《障碍跑》重难点教学案例

2022-07-11 08:00:28 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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《障碍跑》重难点教学案例

1、学生积极主动地参与“飘扬绿丝带”活动，能用钻、跨、绕、跑等方法安全快速地通过障碍。

2、通过各种障碍跑的学习，发展学生身体的灵敏、协调性，增强上、下教学

肢力量。目标

3、在练习中学生能帮助同伴或与同伴合作，体验成功，树立信心，对同伴的失误不取笑、不埋怨，培养学生的团结协作的团队竞争意识和灌输人道主义思想。

教学

障碍跑内容

重点准确的判断，合理的方法难点控制快速跑的节奏

教学组织

顺序课的内容

教师指导学生活动

1、热身运动 1．教师带领学生到集合地

点，指导学生进行日常热

身活动

情感萌到阶段

2、跑步

2．导语：听到消息，青海1．学生随教师到集合地玉树发生重大地震，我倡点，自由进行热身运动。导我们班马上加入志愿者

队伍，赶赴灾区对受灾人

员进行救护。

2．学生积极响应老师的约8 号召，扎上绿丝巾，准备出

分钟发。

3．每人发一条绿丝巾，扎

在左臂上。

4．带领学生跑步

组织：先分散——四列横

队——两路纵队

3．随教师口令进行跑步

练习。

时间

1、障碍跑 1．教师讲解由于道路被地1．学生听教师讲解各种

震破坏，我们必须徒步并障碍，了解过障碍的方法。

且要经过很多障碍前进。

2．分组进行过各种障碍

2．组织分成人数相等，技的练习。

能相当的四组，进入规定

约27 地域。进入角色阶段

分钟

3．组织小组分别通过各个3．各组按本组的安排的

障碍进行完整的练习。障碍。

4．进行过障碍的比赛 4．组织障碍比赛

组织：四路纵队

恢复评价阶段

1、放松 1.带领学生随音乐进行放1. 随着音乐

松练习。进行放松。

随着音乐舞蹈放松

2.组织学生小结，互相交2．愉快地进行交流：把各

流。自的收获和体验告诉大家。

约5分钟

3.师生再见，布置课外作3.课外作业：跳绳150，分业：徒手练习投掷轻物。三组

4.课外延伸作业：通过网4.下课，师生再见，回收器络或书籍，查阅各种伤员材。运用何种搬运方法是最科

学的。

5.安排收拾器材。

场地绿丝带若干体操垫4张体操登4运练习密度：35%——40% 器材张动

平均心率：120——140次/分

跨栏4只录音机一台负

荷教学反思

学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。