健康讲座新闻稿

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健康讲座新闻稿





健康讲座新闻稿1

月 日下午，学院大学生心理健康讲座在教三楼举行，我院周辉老师担任主讲，学院各班级心理健康委员和部分学生与会。 本次讲座的主题是“是福祉，还是劫难?”，李老师首先介绍了情绪的双面属性，既可以是人的福祉，也可以是人的劫难，处理得当有益生命成长，处理不当损人害已。

接着周老师分析情绪产生的原因，介绍了“情绪ABC理论”，即情绪的阴晴圆缺取决于个人的`认知，“人不是为事情而困扰，而是被对这件事情的看法困扰”; 最后，周老师又提出解决负面情绪的方法，即“情绪钥匙掌控在自己手中” ，“去除不合理的认知，建立科学的、合理的认知是建立正面情绪的关键”。 李老师提出了三条建议，一要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，山有起伏，水有波澜，人的情绪也处于微妙的变化中;树立对自身情绪的正确认知后，其次要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和;娱乐消遣法、朋友帮扶法、运动消气法、一笑了之法等都可以有效宣泄负面情绪;最后，必须用积极的行动挣脱负面情绪，“只要行动起来，你就已经成功了一半”。


本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。

讲座持续了2个小时，效果良好，李老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。

健康讲座新闻稿2

为倡导辖内居民健康生活、远离邪教，由区委610办牵头，景泰街综治办联合广州市卫生局、广州市健康教育所共同举办的《认识围绝经，生活更滋味》健康知识讲座活动于20__年3月13日上午在景泰街家庭综合服务中心举行。

此次活动邀请了广州市健康教育所的黄若楠健康教育主管医师进行讲授，旨在向景泰街辖内广大妇女群众宣传围绝经期健康常识和健康生活理念。

活动吸引了超过50位女性参加。

讲座主要围绕什么是围绝经期、如何通过健康饮食、科学运动，保持良好心态、平稳度过围绝经期进行展开。

黄医师凭借丰富的经验，用生动的语言和贴近生活的实例从饮食、运动、心态三方面介绍了妇女围绝经期的保健常识，得到了现场女性的普遍认可和回应。


在讲座结束后，不少女性和黄医师进行了现场互动交流，结合自身情况向专家进行咨询，黄医师一一作出了详细的解答，充分调动了女性朋友的积极性，现场气氛非常活跃。

会后，广州市健康教育所还表示今后会继续与景泰街合作，开展针对居民健康生活的免费讲座活动。

本次讲座，黄医师为女性朋友们介绍了许多围绝经期的 保健常识，使女性朋友们对围绝经期保健有所了解，学会了如何在生活中做好自我保健与疾病预防，学会健康生活，自觉远离邪教。

这次健康讲座，我街还特邀了部分已转化人员参加。 希望她们通过参加讲座，得到心理调适，强化健康生活意识，进一步融入社区，从而更好地投入到日常生活和工作中，拥有健康的身体和美满的家庭。 ——认真倾听 ——热情参与

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