肉苁蓉补肾的最好方法

2022-03-29 08:57:45 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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肉苁蓉补肾的最好方法

药典中指出，肉苁蓉补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

现在食品中使用肉苁蓉是荒漠肉苁蓉，已经被国家列为药食同源物质进行试点，主要产于阿拉善，例如特伦格雅肉苁蓉，是传统中药肉苁蓉，即软大芸。千万记住，新疆的管花肉苁蓉不是药食同源物质。肉苁蓉含有丰富的苷类、酮类和生物碱、氨基酸和微量元素等170种成分。能补肾阳、益精血，可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

肉苁蓉从地下挖出后，可以直接生吃，可以凉拌菜吃，但多吃会大泄肚子。建议每天10克左右。

肉苁蓉干切片和鲜切片加工切注意杀毒，防止产生黄曲霉素。肉苁蓉用于补肾时，可以泡茶喝，配桑葚、黄精、黄芪、枸杞等。