站立式起跑教案

2022-05-02 09:07:17 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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站立式起跑教案

授课教师：地点：

年级;五年级人数：52人

教材：站立式起跑游戏：“黄河、长江”

教学目标：1、使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。

2、较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。

3、培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展. 重点：降低重心，身体前倾难点：身体放松，反应迅速程教学内容教师活动学生活动时序间

1、激情导课。（以课堂常规：奥运会导入） 1、四列横队 ××××××

2、体委整队，报2、教师宣布课的内×××××× 一告人数容 2＇ ××××××

3、师生问好 3、提出要求 ×××××× 4、检查服装 Δ 5、安排见习生

1、向教师问好 2、认真听讲 3、站队要做到快、静、齐

3＇ 1、创设情境，带领准备活动：

学生进行热身小游戏 ××××××

1、热身小游戏“狼来了”。 ××××××

2、引导学生跟着教 “狼来了”。 ××××××

师的节奏与口令，必 ××××××

二 2、专项准备活须逃在自己附近的圆Δ

动：原地摆臂、里。

高抬腿跑、小步1、游戏中遵守游戏规

跑练习等等则，慢跑时注意前后间

距，注意安全。

2、气氛欢快、愉悦

3、动作到位

教学步骤：主要内容：

1、动作要领： 1、组织学生进行不↑

两脚前后站立，同姿势的起跑动作—————————

（蹲、趴、坐、站有力脚放在后××××××××

面；重心下降，立、），教师口令指▷

前移；异侧手臂挥。 ××××××××

—————————

三

屈肘放于体前；2、教师示范站立式↓ 有力腿蹬地起跑姿势，并且结合

儿歌（两脚前后站；1、根据要求尝试不同姿

两手握拳前后摆，脚势的起跑动作。 30＇

跟踮身体向前快快2、看清教师的示范，听

跑。）组织学生做一清讲解，结合儿歌自己模

重点：降低重做。仿练一练。心，身体前倾 3、请出好的学生进3、大胆展示正确的动

行展示，并请同学一作，学会观察，相互评价

起读儿歌，提示动作交流。

难点：身体放要领。 4、积极参与不同信号的松，反应迅速 4、指导学生听不同起跑练习，集中思想，反

的信号进行站立式起应迅速。5、2人一组，

跑练习跑出后听到两相互帮助练习，共同提

声哨音必须快速转身高。

回到原位，培养反应6、积极踊跃的出来展示迅速、快速起动的能力； 5、指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的 30米加速跑练习，着重培养快5＇速起动能力。 6、教师请出男生2 人，女生2人，比一2、游戏：“黄比谁的动作正确，反————————

河、长江” 应快

方法：把学生平7、组织学生2人一

均分两队，一队组自主练习站立式起

为“黄河”一队为跑动作（1人喊，1↑ “长江”，面对面站人做）。 ————————— 在间隔距离1.58、对发现的问题进×××××××× 米---2米的线行统一指导在进行练▷ 后，当口令是“黄习， ×××××××× 河”时，“长江”转9、选同学出来展示 ————————— 身跑，“黄河”直追10、总结，鼓励 ↓ “长江”拍到对方得 1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得1、组织游戏 ————————— 分。如口令是“长2、讲解游戏的方法1、要认真听老师讲的方江”时，方法同“黄及要求法和规则河”。最后哪组得3、裁判胜负 2、认真遵守游戏规则分多为胜。 3、听从教师指挥

规则：在有交效范围内拍或抓到才有效，才可得分。转身跑直线。

结束部分： 1、放松放松操 “虫儿飞”

四 2、小结，宣布本

节课结束

1、随着音乐和学生一起做放松操

2、小结本节课情况（以鼓励为主） 3、布置课后作业 4、安排值日生收还器材

5、师生再见、下课

××××××

×××××× ×××××× ××××××

Δ

1、随着音乐和教师一起做放松操

2、放松要充分 3、气疯欢快、愉悦 3、课后认真完成作业 4、小组长带领，收还器材

5、师生再见、下课

器材：录音机1台