学生寒假暑假或周末作息时间表 学习时间表

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08：00—08：30 08：30—09：00 09：00—10：00 10：00—11：00 11：00—12：00 12：00—12：30 12：30—13：30 13：30—15：00 15：00—16：00 16：00—18：00 18：00—18：30 18：30—20：00 20：00—21：30

21：30



起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

早餐 作业

自由活动（运动、游戏或看电视等）

练字/读书/吉他/画画

午饭

休息（不休息就自由安排）

约朋友或同学玩

写作业（包括妈妈布置的家庭作业）

自由活动（可以跳绳等活动）

吃晚饭

自由活动（包括洗漱、看电视或游戏）

看书 睡觉

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