小学五年级体育跳绳教案

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小学五年级体育跳绳教案

班级：五（3）班 人数：52人 任课教师： 时间：2017.4.20 教学1、跳短绳 （并脚前摇绳）。 内容 2、游戏：趣味接力；

1、运动技能：使90%以上的学生能掌握跳绳的技巧与方法，使他们乐于运动，

教学

2、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。 目标

3、心理健康：培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神，增强集体

凝聚力。

善于运动。

教学重点：掌握跳绳的动作方法 顺序 教学内容 准 备 部 分

一、课堂常规：

1、体育委员整队、师生问好、报告人数。

2、宣布本课内容。

二、准备活动：

1、绕操场慢跑2--3圈 2、徒手操： 腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。

一、跳短绳：双脚并脚前摇绳跳

重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动作连贯。

场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ×××××

◎

同上四列横队

教学难点：身体的协调配合 教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、师生一同练习。

学生活动

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意力集中。

3、学生充分活动各关节。

时 强

8

小

基 本 部 分



组织：

××××× ××××× ××××× ×××××

◎

1、教师讲解

动作方法和要领。 2、教师做分

解和完整动作示范。 3、教师给学

生个别指导。



1、学生认真听讲

2、学生集体练习。 3、优生表演。



18 中




顺序 教学内容

场 地

教师活动

学生活动

时

强

基 本 部 分



二、游戏： （趣味接力） 规则：

1、 学生四路

纵队，人数相等。 2、 出发时前

滚翻通过垫子，到终点跳绳10个，返回时做仰卧起坐2个通过垫子，拍下一个同学的手，依次进行。 3、 最先进行

完比赛的队为胜队。 一、放松；

二、小结；

三、下课

结 束 部 分

× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 1、教师讲解—————— 游戏要求↓ ↓ ↓ ↓ 和规则。

↓前滚翻通过垫子 2、教师示范 动作，强

调安全要

仰卧起坐2个 求。

↑

3、教师做正 确评定胜 负。 ↓ 跳10个 ↑ 组织： 1、师生共同××××× 按节拍做放××××× 松运动： ××××× 2、总结本次××××× 课的情况。

◎ 3、师生再见。 4、回收器材。





1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生分组比赛，遵守游戏规则。



10 中

1、学生充分 放松。 4 2、下课。

小

场 地 设 计



跳绳每人1条 4块垫子

教 学 回 顾

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