排球课教案.doc

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排球课教案.doc

一、课程目标

1、了解排球基本知识，掌握基本技能；

2、提高近距离接发球能力，增强协调性和反应力； 3、增强团队合作意识，互相帮助，共同完成任务。 二、教学内容

1、排球规则和基本知识介绍；

2、发球、接发球、传球、扣球等技术的训练； 3、队伍之间的配合及比赛演练。 三、教学时长

每节课时长90分钟，共计6节。 四、教学步骤

（1）排球赛场规定：大小规格、赛场宽度、服务次序等； （2）比赛用球：大小、重量、材质、打气压力等； （3）比赛规则：得分规则、超时规则、换人规则等。 2、基本技术训练

（1）发球：讲解站位和发球姿势，练习平台发球和跳发球； （2）接发球：重点练习接发球动作和技巧，练习站台和移动位置； （4）扣球：讲解基本扣球姿势，练习“弹跳-击打-落点”技巧。 3、团队配合

（1）分组演练：将学员分为两组进行对抗演练，锻炼团队合作能力； （2）比赛累积：打好基本技术后，进行球队之间的比赛，累积比赛经验。 五、评价方法 1、基础技能考核


对学员的发球、接发球、传球、扣球等基本技能进行考核，评定技能得分。 2、团队协作评价

针对学员在比赛中与队友的合作能力、团队协作精神等进行评价。 六、教学后记

本次排球课程，学员们在六节课的训练中掌握了排球基本技能和规则知识，不仅提高了技能，也加强了团队合作精神。在今后的课程中，应适当提高难度，加强比赛训练，提高学员的比赛素质。

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