女人养生美颜就要这么吃

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女人养生美颜就要这么吃

导语：汤水什么的，最是滋补了，养颜美颜样样行。爱美的女人，你



可别错过了。这三款美颜养生汤，你绝对会喜欢的。







女人养生美颜就要这么吃

最近天气飘忽不定，时冷时热，且随着空气的干燥，皮肤会出现干燥、龟裂现象。所以护肤就成为了女人重要的功课。当然，护肤有很多种方法，有些方法只是从表面来改善肌肤，而不能从根本来解决肌肤问题，正所谓治标不治本。爱美又爱养生的女人们都懂得煲汤来爱护自己，汤比普通的水更有营养，含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质。





下面给大家介绍三款养生美颜汤，学起来你也能自己美颜。黄豆雪梨猪脚汤





猪脚含有丰富的胶原蛋白，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使皮肤丰满光泽。雪梨可以治咳润肺，清心美肤。常喝这道汤能保持皮肤柔软、细腻，加速新陈代谢，延缓机体衰老，对缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压和滋养清热。



做法：猪脚焯水除异味，切成块，加入去核切块的雪梨、大豆和一

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