篮球教案02

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《体育与健康》实践课学时计划

篮球 职三年级 第 3 次课



教学内容 1、篮球----接球行进间高手（低手）投篮 1、较好的掌握行进间运球跑篮的技术。 2、在练习中体验进步的愉悦感。

教学目标

3、提高速度和弹跳力，发展体能。

4、同伙伴配合好，培养良好的合作精神。 教学重点 1、行进间的接球技术

教学难点 1、行进间跨步与接球的协调；2、传接球的准确性。 课的部分

时 间

教学内容 教学组织与要求

准备部分

10分钟

一、课堂常规

1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好

3、教师宣布本课内容和任务，并提出要求 4、检查服装，安排见习生

二、热身活动

1、绕体育场慢跑2圈（400米）

2、熟悉球性练习

1）原地低重心左右手运球 2）原地高重心左右手运球 3）行进间左右手运球

组织：

○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○



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▲

要求：

精神饱满、快速、安静、整齐

组织：（成广播体操队形排开）

○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○



●

▲

要求：认真练习、动作规范






一、运球行进间高手（低手）投篮

1、直线运球行进间跑篮。 2、“∞”字全场运球行进间跑篮。

二、接球行进间高手（低手）投篮

1、慢跑中体会跨步接球行进间跑篮。

2、较快速度的跨步接球跑篮。

要点：

跨接协调，步伐连贯，传接准确到位

三、教学比赛（半场跑篮计时）

方法：

1、以小组为单位，每人跑一次蓝。

2、累计小组总时间，时间越少成绩越好。 3、成绩最差一组，每人俯卧撑20个。

基本部分

30分钟



组织：

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

○○○○○○○○○○

▲

○○○○○○○○○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 教与学：

1、教师讲解示范

2、学生模仿、分组练习 3、教师指导、纠正

4、选择个别学生进行技能展示 要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，指导及时。

2、学生要主动，自觉练习。 3、相互观察学习、相互评价指导。 4、细心体会大胆尝试 5、右手好的注意左手练习

要求：

1、所有学生要高度重视，认真对待。 2、注重技术的运用，争取好成绩。

结

束部分

5分钟

1、放松拉伸练习 2、集合整队

3、师生共同进行课堂小结

4、宣布下次课内容、布置课后作业 5、师生再见

组织：

○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○

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