初中体育实心球教案

2023-05-05 19:37:13   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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体育实心球教案

班级:初三12)班 人数:40 教师:xx

教材

1 投掷:实心球

内容

教学重点 双手头上前掷实心球动作的连贯性和上 下肢的协调 教学难点 蹬地发力的顺序,适中抛物线

认知目标:通过教学,让80%以上的学生基本掌握实心球的技术动作概念

技能目标:通过练习,让60%以上的学生能较基本掌握双手头上前掷实心球的技术动作。

情感目标:通过教学加强学生的参与体育的兴趣,体育中相互帮忙,相互合作,使学生热爱体育

达到放松身心的目的。

组织教法与学练法

课的内容



一、课堂常规

1 提前到达场地检查场地并

布置场地。 2 师生问好。

3 教师宣布本课的内容与基

本要求以及安全隐患。 4 教师检查学生的服装和安

排见习生。 5 要求:声音宏亮,精神饱满,

仪表端庄,语言亲切。 教法:

全班成四列纵队慢跑。

教法: 1教师讲解动作名称并示范动作。 2教师组织学生练习并口令指挥。 3教师纠正动作不到位的学生。

1、组织学生进行热身游戏,正确评定胜负。

2、讲解清晰,保证游戏有序进

1体育委员整队 2、集合队形

    3、要求:静、齐、快

运动 次数 时间



一、课堂常规:

1 体育委员整队,并 数。

2 师生问好。 3 教师宣布课的内容 和基本要求。

4 教师检查服装和安

排见习生。

一、热身跑 绕场地跑2

二、热身操: 1、头颈部运动 2、肩部运动 3、体侧运动

4、腹背运动

5、膝关节运动

6、弓步压腿

7、腕踝运动

三、专项准备活动

1、肩部拉伸

2、腰部拉伸

四、热身游戏



运送“炮弹”

规则与方法:学生一路纵队站立,每人通过背躬姿势,把4个“炮弹”(实心球)经过头顶由前往后传递。

1 2

学练法

1、按老师的提示慢跑 要求:跑动积极,队伍整齐。

1

2队形:    1  认真聆听教师讲解。 按老师的提示进行练习。 3游戏队形: 2 认真聆听教师的讲解,细心观察示范,了解游戏规则。



3 5

1






1.观看微视频头上前掷实心球基本动作。(握球方法、投掷动作要领、易犯错误)

2.请同学做示范,简要讲解动作

3.分组协助练习

1学生分成6组,/女生按照水平分为高中低三个档次,6-8一组,由组长统一发令,两人互掷实心球3-4次,记下最好成绩。 2)一人(辅助者)站在练习者右侧通过手机APP进行录像,一人进行动作练习,对录像与微课视频进行对比,找问题,再次练习。 4.小组各推荐一人做示范,纠正强化。

5.再次练习,将最终成绩与本课开始成绩作对比。

教法:

1、教师示范讲解正确的实心球握球方法。

2、教师示范讲解正确的投掷动作:面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在后脚,膝微屈,双手举球至头顶的后上方,然后利用双脚蹬地,收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方掷出。

3、组织学生示范实心球的基本动作。

4、大家一起讨论并纠正。

要求:体会并巩固蹬地发力的顺序,强调动作的连贯性。

学练法:

1、学生注意力集中。 2、能积极回答老师的提问,思维快速进入课堂 要求:积极回答,积极响应。

3、示范学生认真做好示范练习,其他同学细心观察,找出示范同学的错误动作,积极发言纠正。 4 互相帮助

当练习者做动作练习时,帮助同伴拍摄视频等。 5、认真练习

1)、学生注意力集中,认真聆听老师的讲解。 2)、仔细观察教师的示范动作。

3)、认真练习,队伍整齐。

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1 4-6

4 16

2


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