小学生体育锻炼记录表之欧阳光明创编

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*欧阳光明*创编 2021.03.07

学生体育锻炼记录表



欧阳光明（2021.03.07）

班级学号姓名

次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

锻炼日期

持续时 健身内容 间

必练 选练 项目 项目



锻炼心情与效果







学生

自我评价 家长评价签 字





备注：

1.一年级小朋友如果不会书写每天锻炼的内容，则可以用简单的图

*欧阳光明*创编 2021.03.07


*欧阳光明*创编 2021.03.07

画来表示。

2.锻炼心情和效果在相应的方框内打“√”。

3.健身内容分为：必练项目（星洲少年拳1遍、跳绳每天100个、踢毽每天60个）和选练项目（跑步、武术、羽毛球、排球……）。坚持把每天的锻炼情况记录下来，开学后比比看谁的进步最大哦！

4.争做爸爸妈妈的小老师，与爸爸妈妈比比看谁的动作最标准。

*欧阳光明*创编 2021.03.07

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