四种常见菊花的功效

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四种常见菊花的功效

众所周知，菊花有降火、明目、清心的功效，非常适合上班族、学生党等经常用眼的人群泡茶饮用，夏季泡点菊花喝茶，还可以清热祛暑。不过，市面上出售的菊花有滁菊花、贡菊花、杭菊花、野菊花等品种，这些不同品种的菊花又有什么不同的保健功效呢？

1、降火——滁菊



滁菊又名“白菊”、“甘菊”，花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，具有不错的疏散风热作用。如果不慎感染“热伤风”，出现嗓子发干、头发昏等症状，可以用滁菊泡茶饮用，能有效缓解。

2、明目——贡菊

贡菊因在古代被作为贡品献给皇帝而得名。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色，寒性较为缓和，清肝明目、养肝养眼的作用较为突出。上班族等经常用眼的人群最适宜泡贡菊来喝，可以有效缓解眼睛疲劳、干涩、肿痛等不适症状，是用眼一族的护眼良方。

3、清咽——杭菊

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与其他菊花相比，杭菊清热利咽的效果最强。秋季天气干燥，人容易因上火出现咽喉肿痛的症状，此时多用杭菊泡茶饮用，可以清喉利咽，并降火清热。

4、消炎——野菊花

虽然在众多菊花种类中，野菊花其貌不扬，但是却具有很强的解


毒清热消肿的作用，能很好地缓解生疮、牙痛、口臭等症状。不过，野菊花的寒性较重，脾胃不好以及体质偏寒的人群最好不要饮用，或者饮用时放点枸杞，以免损伤脾胃阳气，引起胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。此外，野菊花还有不错的抗癌作用。

最后，小编提醒，无论用哪种菊花泡茶，饮用3-5天即可，不可以连续饮用，以免引起其他不适。

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