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三年级下册五三天天练上面的,第四单元的作文
爸爸是市游泳协会副会长,曾经获过无数奖。每次跟着爸爸去游泳时,都会让一些游泳爱好者投来羡慕的目光。今年民间奥运会,在体育馆一百米蛙泳比赛中,爸爸以一分三十一秒战胜澳大利亚选手,在温岭报上做了一次专刊。有这么好的教练,我当然不能浪费资源。
下午,我们就来到游泳馆,池水清澈透明,一眼就能望到底。人们有的像活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像自由自在的小鱼,轻松自在,挥洒自如,还有的像美人鱼,一个个熟练的动作,还有那极快的速度,让我更加有动力……
爸爸使我在浅水区调整体温。龙日,手抬起像是去年一样在水中飘浮,这对于一个初学者来说,也就是比较容易的,幸亏我去年有些基础。在爸爸的引导下,我的信心越来越肢,经验也越来越多,发抖的时间也越来越短,心里比喝了蜜糖还辣。
接着,爸爸又教我做蛙泳腿。他一边做示范,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。”我模仿他的样子,做收、翻、蹬、夹等腿部动作。在爸爸手把手的教导下,我像青蛙似的,使劲、不停地蹬,一口气能游五六米,爸爸夸我比去年好多了,我心里美滋滋的。
我已经开始自学换气了,我董华了一口气,钻进水里,松开两条腿拖,等我换气时,整个身体像是高悬在半空,头重脚轻,我心里一慌,身子一下弯曲了,双手在水里乱揪,我张嘴想要喊救命,可是水却咕咚咕咚吞下了我的嘴、鼻,大脑里顿时一片空白,仿佛马上必须核爆似的。我双脚猛地一躺,头张开了水面,爸爸见到了,对我说道:不要惧怕,其实游泳最惨的就是换气,你已经比别人不好很多了,“你只要把头轻轻地摆到水面上,抬起,身体自然可以沉出来的,你一定能够行!”听到了爸爸的一番引导,我更不懈努力地练,“功夫不负有心人”,我终于能够钻进对岸了。我一直秉持至今天,一天一天突破自己,现在我能够游等米了。爸爸的伙伴见到了我就夸赞,真是名师出高徒。
我想:在人生中学会“游泳”将是困难的事,我要在自己的人生道路上不断学会“游泳”,做任何事情都勇于面对,不怕困难坚持到底才能取得成功。
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