孕妇妊娠期高血压健康教育

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妊娠期高血压疾病健康教育

（一）住院健康教育：

1、休息与睡眠了解侧卧位的意义，尽量避免长时间平卧位，取侧卧位休息，保证充分的睡眠，每日休息不少于10小时。同时保持心情愉快，有助于疾病的预防。 2、间断吸氧增加孕妇氧气供给

3、饮食指导轻度妊娠期高血压疾病的孕妇需要摄入足够的蛋白质、蔬菜，补充维生素、铁、锌和钙剂。食盐不必严格限制，全身浮肿者应限制食盐摄入量(<3g/d）。

4、自我监护出现头痛、视力改变、上腹不适等症状及时汇报医务人员。指导正确的数胎动方法，胎动计数≥10次/2小时为正常，<10次/2小时或减少50%提示胎儿缺氧可能。

5、用药指导硫酸镁为目前治疗子痫前期和子痫的首选解痉药物，掌握注意事项，严禁自行调整滴速，有不适及时汇报医务人员，如呼吸减慢、少尿等。

6、留取尿标本指导了解正确留取尿标本对疾病诊治的意义，晨起留取第一次小便于有盖的桶内，倒入防腐剂，留取24小时小便第二日送检。

7、心理护理了解病情、治疗，胎儿目前情况，治疗措施及预期结果，减轻焦虑，配合治疗，以积极的心态迎接新生儿的到来。 (二)出院健康教育：

1、孕期教育孕妇和家属了解妊娠期高血压疾病都知识及其对母儿的危害，孕妇自觉于妊娠早期开始接受产前检查，坚持定期检查并延续至产后。

2、休息与睡眠了解侧卧位的意义，尽量避免长时间平卧位，取侧卧位休息，保证充分的睡眠，每日休息不少于10小时。同时保持心情愉快，有助于疾病的预防。

3、饮食指导合理饮食，减少过量脂肪和盐的摄入，需要摄入足够的蛋白质、蔬菜，补充维生素、铁、锌和钙剂。食盐不必严格限制，全身浮肿者应限制食盐摄入量(<3g/d）。钙剂可从20周开始补充1~2g/天。每周测体重。


4、用药指导掌握正确的服药方法，注意用药后反应，有不适症状及时就诊。

5、胎儿监护指导正确的数胎动方法，胎动计数≥10次/2小时为正常，<10次/2小时或减少50%提示胎儿缺氧可能。

6、定期随诊：适当增加产前检查次数，出现以下情况请及时就诊：A. 妊娠水肿加剧、体重增加过快B.上腹部不适，恶心、呕吐感C.头晕眼花D.血压升高E.胎动异常F.临产征兆。 7、产后健康教育

7.1、 见产后或术后健康宣教。

7.2、 自我监测产褥期血压不稳定者仍需监测血压，必要时内科诊治；如有头晕、眼花、胸闷、气促等不适及时就诊。

7.3、 自我健康管理妊娠期高血压特别是重度子痫前期孕妇远期罹患高血压、肾病、血栓形成的风险增加。鼓励健康饮食和养成良好的生活习惯，如：规律体育锻炼、戒烟、控制体重等。

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