大学生成长手册 (总)

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大学生成长手册

1、前言或引言

作为一种思想上的向导，讲些有关规划和记录的重要性，以及如何在规划和记录中认识自己、提升自己。

（优秀学长事迹介绍，有促进作用的话语，学长、学院领导寄语，在就业宝典中挑选优秀的文章附在最后。）

2、填写须知

对于一些特定的填写方式，以及内容的填写时间以及上交时间进行规范化。 如果有必要，应当单独列一页写使用须知，或者引导条款，应包含以下几点：

1）申明本手册是在学校（或学院）的要求或规定下制作的，目的是告诉同学们参与此事是有必要而且是必须的；

2）对各个板块大致作出说明。一方面，是对各版块功能介绍，另一方面是对使用者填写作出说明。对于有特别要求的应着重说明；

3）对如何管理作出说明。比如收发时间、丢失补办等情况说清楚。

3、自我认知与大学的发展目标。

（这里借鉴大学生涯规划与发展。）

1） 自我的认知、环境的评估、专业的认知以及四年的发展目标，以及实现这些目标所

需要准备与做到的。

2） 四年后考研或者就职的理想学校或企业。(就职的具体城市，读研的具体学校)

3） 该学校或企业的保研及考研录取状况或企业招人情况 4） 需要的基本素养

5） 所需具备的本专业的专业知识，除本专业所需具备的其他能力或者其他专业知识。

4、进行分学年再分学期的记录阶段

1） 按时间分为

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第一学年：第一学期 第二学期

第二学年：第一学期 第二学期 第三学年：第一学期 第二学期 第四学年：第一学期 第二学期

2）每一学期再进行细分至： 4.1学期目标：

学期专业学习目标：需学课程以及计划成绩，期望学分积及班里和院里排名。

综合测评同理。

学期身体锻炼目标：要参加共多长时间的体育锻炼，平均到每天为多少，对于

某项体育运动的培养训练及发展

学期竞赛目标：想要参加的本学期的竞赛，以及期望获得的名次。 学期政治素养的培养目标：成为积极分子等，以及党团日活动。

学期社团组织的目标：要参加何种社团或组织，要在社团或组织中学到什么，

要为社团或组织的发展做出什么样的贡献

学期阅读写作目标：读什么样的书读何种书，读多少本书，写多少次书评。 除本专业所需具备的其他能力的培养目标

艺术素养：乐器或戏剧美术等方面能力的目标。

专业关注度：是否有关注世界计算机最新发展，动态，各种学术期刊等并把自

己最感兴趣的一个方面写下来。

社交状况：与周边同学的关系；朋友圈子大小；感情生活方面是否遇到困惑（可

以加入他评：其他同学的印象）

4.2学期目标中期修改（并附上说明修改原因及在实施过程中遇到的困难及弥补方案）

4.3学期目标完成情况

（目标的中期修改与完成情况与目标制定内容一一对应）

4.4关注时事：简述你认为本学期发生的行业最有影响的大事，并谈谈你的看法 4.5学期所遇到的困难总结及解决与否和解决方案

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