小学生足球训练注意事项

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小学生足球训练本卷须知



一、增强小学生球员身体素质，体能训练，保证有良好的身体状态。人们不是常说：“身体是革命的本钱”。对足球运动也是如此，良好的身体状态是保证比赛的关键，在平时的训练中就要从学生的实际出发，来训练提升他们的速度、灵敏度、耐力等各方面的素质，以便让他们重视自己的身体水平。同时根据比赛要求科学制订训练计划。在各个不同的训练时期，持续调整训练内容和强度，小学生的情绪变化和身体状态变化特别快，我们要注意调整球员情绪状态和身体状态，以保证有充沛体力和良好的精神状态去迎接新的比赛。

二、增强小学生球员基本技术训练，提升实战中合理灵活使用战术的水平，及战术思维水平。因为足球运动中基本功的练习十分重要，一定要抓队员基本功训练，如传接球、运球、控球及头球等基本技术。扎实的基本功是比赛取得胜利的保证，所以平时就要严格要求队员掌握动作要领，能理解动作概念的作用，并且能说出如何使用才能使技术更为合理。比赛中也需要有一定的进攻、防守战术，采取适当的技术、战术才能赢得比赛的主动权。平时在严格要求队员掌握动作要领的同时，也要增强对队员进攻、防守等战术演练，让他们领会、明确、全面贯彻你的战术，在比赛中能根据实际情况实行应变，这种水平主要通过训练、实战和观摩高水平比赛来持续培养的。如：（1）射门意识训练。比赛关键看射门，要使球员掌握各种射门技巧，必须把射门技术与其他技术相结合，强化射门意识，增强对抗情况下射门练习。（2）防守意识训练。良好的防守需要良好的意识，良好的意识应是按断球——抢球——封堵球的顺序实行，在场上要有明确选位与盯人，增强个人防守水平，同时在协防中有保护、补位意识，提升球员的战术灵


活应用思维的意识。

三、增强小学生球员的足球理论知识的传授。作为一名球员，要适合场上复杂情况，需要球员有一定的概念理解水平和一定的逻辑思维水平。大多小学生足球的教练员往往只重视实践，忽略理论的学习，觉得小学生只要会踢球就行，其实不然小学生和成人不同，他们的各方面发育都不成熟，在接受水平和理解水平方面更是欠缺，我们更理应让球员在理论知识学习中，理解足球运动基本知识，理解基本足球运动规则及基本的裁判知识，以此来提升他们的足球修养。具体做法是：初级基本足球理论课；观看电视直播、录象并给予一定的讲解等。四、增强小学生球员观察水平训练，提升其判断水平。球员观察力的发展与提升制约着技战术的合理发挥与应用，如没有敏锐的视野，看不到场上对手和同伴的情况，就会导致该传的球不传，该停的球被对方断掉，使进攻组织间断、漏洞百出。所以提升球员观察力是技战术合理应用及意识提升的重要前提。一、培养观察水平训练的方法（1）球员每人一球，成行成列向一方向运球，教练员用手势指运球方向，球员运球中观察教练员手势方向改变运球方向。（2）球员在本方运球，教练员在对方半场跑动选位，站定后立即把小红旗上举，球员看到后，立即把球传到此位置。二、提升判断力训练的方法（1）防守训练中，在以少防多情况下，在准确防守选位、盯人同时，观察判断进攻球员动向和意图，即时做出断球、传球、回返补位防守的行动。（2）根据球飞行方向、高度来准确判断球的第二次落点。五、增强小学生球员意志品质教育，培养自信心。坚定果断的品质、坚忍不拔的毅力、勇敢顽强的拼搏精神、团结协作的合作精神都是球员不可缺少的品质，而这个切都是要从小培养的。现在的小学生普遍缺乏锻炼，缺乏自信心，缺乏吃苦耐劳的精神，更不用说具备上面那些优良的意志品质了。而自信心恰是一名优秀

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