幼儿运动技能发展表(走跑跳)

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幼儿运动技能发展表

年龄段

运动项目 走

慢走

按节奏，信号走

听信号变速走 负重走

在有一定高度地方平衡走（变化动作，有节奏的走，负重）

3至4岁

4至5岁

5至6岁

直线走（在平行直蹲着走 线里走） 听指令，节奏走 拖拉物品走 倒走 侧走 绕障碍物走

沿一定方向走 在一定高度上走 顶物走

夹物走（直径10二人三足走 厘米以内的物品） 双脚套袋走 用工具赶物走

双手（单手）推轮

在较宽，较低的平能在一定高度的物胎有一定速度的走 衡木上走

体上行走

在轮胎，竹梯上间隔走

在一定高度上横走，侧身走 合作抬物走 用脚带球向前走

跑

有节奏的跑 四散跑 听指令跑 绕着障碍物跑

听信号变速跑

听信号快速向指定

在一定范围内四散方向跑 跑

两人一组追逐跑

在一定距离内快跑 在一定范围内走跑

在一定坡度（上坡，交替 下坡）上跑 绕障碍物跑

在一定范围内侧身跑

在一定范围内助跑


在一定范围内倒退跑

跳 双脚原地跳 原地自然起跳触物双脚加物跳

跨跳

行进跳（连续3次） （30厘米）

摸高跳（起跳15厘单脚跳连续4到6从50厘米高处双米，双脚落地） 单脚跳

次 能立定跳远

脚往下跳 在一定范围内立定

跳过一定高度障碍跳过30厘米高20跳远 物（20厘米以下） 厘米宽的障碍物

连续跳绳（20个）

单双脚交替行进跳 双脚立定跳过高尝试跨跳 双脚夹物跳

30厘米宽50厘米的障碍物 单脚行进跳 从低处往高处跳 2人合作跳短绳 助跑起跳触物

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