心理学与生活论文

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心理学与生活论文

《心理学与生活》论文

心理学是一门与人类幸福密切相关的科学，也许也是现代生活中人们最广泛涉及的主题。但是无论生活还是工作，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。有时候，人们可能会想，人的意识是怎样形成的,人做某件事情的动机是什么,人是通过什么来辨别各种事物的,人是记忆是怎样形成的,人的感觉是怎样工作的,„„这些都与心理学有关。

心理学所涉及的问题可以说是渗透于各个领域、人们生活的方方面面。例如，社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。研究的问题有，在独处和在群体中的行为为什么不一样,人在社会环境中的行为为什么会千差万别,受哪些因素影响,而人的这些心理与行为是怎么随着年龄增长而发展的,其中哪些受环境影响，哪些由先天遗传决定,这些是发展心理学要探讨的。在这些心理与行为的发展中教育起什么作用,如何更有效地利用这些规律促进和改善人的发展,人们怎样才能学习、记忆得更有效,这些是教育心理学研究的。人在工作中和家庭中的行为为什么不一样,工作是为了什么,领导是怎么起作用的,怎样使员工更努力地工作,这些是组织管理心理学要研究的。今天的工业设计如何使人更舒适更有效,从仪器仪表到工作环境怎样设计才能使人的疲劳或伤害减到最小，效率达到最高,这些是工程心理学、劳动心理学关心的话题。人所不断发展积累的心理与行为会如何影响人的经济行为,不同的人投资决策会有什么不同,人的感知、态度、情感、认知以及人际互动如何影响他们的消费行为,广告是怎么起作用的,这些是经济心理学感兴趣的。人在地球和在太空中的行为为什么不一样,失重情况下人的心理和行为会有哪些变化,这些是航空航天心理学最关切的。运动员是怎么选拔和培养的,他们在比赛的瞬间如何承受各种压力,成绩波动是怎么回事,运动成绩在多大程度上受心理因素的影


响,这些影响是控制的吗,这些是体育心理学所研究的。人的美感是哪里来的,审美活动有哪些心理特征,艺术创造是天才的特权,普通人如何能培养艺术家的气质和才干,这些是艺术心理学的领域。

在心理学上，记忆被定义为存储和提取信息的容量。德国心理学家艾宾浩斯于1885年提出“考试时仓促填塞的知识，如果不通过进一步的学习进行充分巩固，并随后进行充分复习，是会很快遗忘的。”换句话说，如果你仓促应考，几

天后你不可能记得很多东西。艾宾浩斯通过研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，即艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。一般记住后，在5分钟后重复一遍，20分钟

2天后，5天后，8天后，14天后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后， 后就会记得很牢。以前，我背单词时老是记不住，就算是记住了也容易忘记，在了解到这一规律后，我将其应用于背单词中，通过这种方法，记单词轻松多了。因此，心理学的知识并不是枯燥的理论，它可以应用于生活，并且助力于我们面对、理解和解决生活或者学习中所遇到的问题。

通过对心理学与生活这门课程的学习，我希望能够运用一些心理学知识解决一些生活上的问题。首先，我希望能够让自己变得更自信与开朗，能够改善自己的性格。其次，我期待您能够学会解释各种各样的心理现象例如，细小的神经系统怎样左右着变化莫测的心理活动,人们怎样通过感觉器官接收各种信息,什么情况下会产生错觉和幻觉,人类如何记住外界信息又因何将他们遗忘,思维是怎样产生的又可以通过何种途径改善,如何通过改善注意提高绩效,然后，能够帮助自己和别人消除那些社会生活中产生的困惑，学会改善自己或者别人的人际关系、改变别人根深蒂固


的态度;了解人们在社会中如何认识自己和他人;通过了解归因、动机、态度改变的影响因素改善生活工作环境。

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