浅谈教师的职业幸福感(1)

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浅谈教师的职业幸福感

幸福是什么？无可非议幸福作为一种具有内化价值和意义的主 观心理体验，不同的人有着不同的见解。有人认为“幸福就是人的根 本需要得到满足所产生的愉快状态，有人认为”幸福是人在创造物质 生活和精神生活的实践中，而得到的精神满足。 从事教育工作的人， 每天面对一群嘈嘈不停的学生，忙着处理一件件永远做不完的事情。 做教师的幸福感在哪里呢？教师的幸福感源于学生的成功和学生对 教师的真情回报，源于教育教学工作的成就，源于家长、社会的信任、 尊重，源于领导的肯定和支持，源于豁达的生活态度、自觉高雅的生 活情趣，源于和谐的人际关系.

教师被誉为人类灵魂的工程师，承担着“传道、授业、解惑”的 神圣职责。教师的一言一行除了关乎自己的形象以外， 还会潜移默化 地影响到学生的成长。所以，教师的幸福感除了本身客观的内涵以外， 还应有较宽的外延。

1、要树立教师的职业幸福感

教师是普天之下最神圣的职业，我们天天面对的不是默默无语 的机器，

而是一群富有朝气的、将来要服务于社会的年轻人。教师通 过每天的言传身教，潜移默化地启发学生智慧、感召学生心灵、促动 学生个性健康成长，使他们一个个学有所成、青出于蓝而胜于蓝，此 时每一个当教师都莫不不会有莫大的成就感。 人生有三乐，“得天下 英才而教育之”该是教师独有的职业幸福感。

教师是受人尊敬的职业，收入条件也越来越好，教师学业上能 够如“春

蚕到死丝方尽， 蜡炬成灰泪始干” 般毫无保留地传授给学生， 生活上已大可不必 “照亮别人必以毁灭自己为前提”了。教师应该 与全体人民一起富裕起来， 而且要先富裕起来， 无忧无虑、幸福自在、 全身心地投入到教书育人当中去， 这才是符合时代发展的教师幸福发 展


观。

2 、要增加积极情绪累积

作为教师， 我们应多看到学生的长处， 多看到学生取得的成 绩，

满面春风地去面对学生，让明媚的阳光照到学生心坎上。这样， 即使是问题学生、给您怄气的“坏孩子”，也会浪子回头金不换，成 为时代的俊杰。 学生进步了， 您也快乐了， 学生和您的幸福指数都提 升了，何乐而不为呢！相反，您如果板着一副严肃的面孔，或者将自 己不愉快的东西， 转嫁到同学身上， 那学生们当然会不领情， 您自己 也会觉得不爽，教学效果和师生感情都会大打折扣。

3 、要学会享受过程

幸福不但仅仅有开头、 结尾，取得幸福得有一个过程。 如果经 常注

重取得幸福的每一步， 收集自己幸福的一点一滴 , 你会发现原来 自己生活在幸福的海洋里！ 一个人来到世界上， 如果不快乐工作每一 天，不享受丰富多彩的生活 , 那人生岂不真的 “从无到有， 从有到无， 忽不过已”，与草木无二了。没有十八盘艰难的跋涉，哪有玉皇顶如 释重负、 一览众山小的心境； 没有红军两万里的长征， 哪有中国革命 如此绚丽的乐章； 没有吃过苦，哪能知道甘甜是如此美好。 重视过程， 活在当下，乐在其中，才是准确的人生态度。

4、不要实行盲目的攀比

适当的生活预期， 能够激发人们的潜力、 斗志，最终体会到来之不易 的幸福。 但盲目的攀比， 则会使人应达不到目标而产生挫败感， 最终 远离幸福。


其实，从幸福感知的角度讲，幸福与收入、地位并不显著 相关，被攀比者即使看起来收入高、 地位高，但他未必比攀比者幸福。 我们经常仅仅一个设想， 说别人家如何如何幸福？有谁能体会到他们 的真正感受呢 ?幸福只能是主观评价，不好说一个乞丐就比一个百万 富翁更不快乐。

5、要多献爱心，从他人处获得幸福 幸福不但是得到爱和关怀 , 更是用

爱心去关爱他人，并从他人 处去获得幸福。所谓“赠人玫瑰，手有余香”， “爱人不外己，己在 所爱之中”，都告诉我们一个朴素的道理：多献爱心、多做善事，会 使自己幸福感增加； 多献爱心、多做好事，会使我们的社会更加温暖。 现在或者将来， 我们社会肯定还会存有弱势群体、 困难群体， 他们比 一般人更需要关爱、需要协助，这个方面需要政府做出不懈的努力， 也需要社会个体之间的互助，只有这样才能做到社会整体和谐。

6、要合理分摊自己的压力

现代人社会责任较大， 家庭负担较重，合理分摊压力非常重要。 从压

力的来源来说， 除了单位、 集体给您分担一部分以外， 更重要的 是家庭如何吸收一部分， 朋友如何替你担当一部分， 自己如何释放一 部分。如果一个人亲情度和友情度高 , 社会支持强 , 则这个人很容易 转苦为乐，转忧为喜，从不幸转为幸福。作为自己本人，也要有的放 矢，有所为、有所不为；要善于掌控自己的情绪，学会拿得起、放得 下，尽量不招来不必要的烦恼；适当时候，也能够考虑换位思考，使 自己尽快从烦恼、困惑中解脱出来。

也许“水顺其势成就其昌，海纳百川乃成其大”更能诠释一个幸 福的老师的真谛。像顺着水流之势去遵从教育的规律去教育他们， 学 生的发展、成

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