学生暑假学习计划表

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学习计划表（第X周：X月X日-X月X日） 我自律 我进步 我快乐

第X周 7:00-7:20 7:20-8:00 8:00-9:00

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

起床、洗漱 □ 起床、洗漱 □ 起床、洗漱 □ 起床、洗漱 □ 起床、洗漱 □ 起床、洗漱 □ 起床、洗漱 □ 锻炼、早餐 □ 锻炼、早餐 □ 锻炼、早餐 □ 锻炼、早餐 □ 锻炼、早餐 □ 锻炼、早餐 □ 锻炼、早餐 □ 语文读写作业 □ 语文读写作业 □ 语文读写作业 □ 语文读写作业 □ 语文读写作业 □ 语文读写作业 □ 语文读写作业 □

上

9:20-10:00 英语单词作业 □ 英语单词作业 □ 英语单词作业 □ 英语单词作业 □ 英语单词作业 □ 英语单词作业 □ 英语单词作业 □ 午

10:20-11:00 数学作业练习 □ 数学作业练习 □ 数学作业练习 □ 数学作业练习 □ 数学作业练习 □ 数学作业练习 □ 数学作业练习 □

11:00-11:40 重点复习巩固 □ 重点复习巩固 □ 重点复习巩固 □ 重点复习巩固 □ 重点复习巩固 □ 重点复习巩固 □ 重点复习巩固 □ 11:40-13:40 午餐、午休 □ 午餐、午休 □ 午餐、午休 □ 午餐、午休 □ 午餐、午休 □ 午餐、午休 □ 午餐、午休 □ 13:40-14:30 练字三页纸 □ 练字三页纸 □ 练字三页纸 □ 练字三页纸 □ 练字三页纸 □ 练字三页纸 □ 练字三页纸 □ 14:20-15:00 单元测试卷一张□ 单元测试卷一张□ 单元测试卷一张□ 单元测试卷一张□ 单元测试卷一张□ 单元测试卷一张□ 单元测试卷一张□ 下15:20-16:00 预习语文 □ 预习语文 □ 预习语文 □ 预习语文 □ 预习语文 □ 预习语文 □ 预习语文 □ 午 16:20-17:00 预习数学 □ 预习数学 □ 预习数学 □ 预习数学 □ 预习数学 □ 预习数学 □ 预习数学 □

17:00-17:30 预习英语 □ 预习英语 □ 预习英语 □ 预习英语 □ 预习英语 □ 预习英语 □ 预习英语 □

放松、晚饭 □ 放松、晚饭 □ 放松、晚饭 □ 放松、晚饭 □ 放松、晚饭 □ 放松、晚饭 □ 17:30-19:00 放松、晚饭 □

19:00-19:45 英语听读练习 □ 英语听读练习 □ 英语听读练习 □ 英语听读练习 □ 英语听读练习 □ 英语听读练习 □ 英语听读练习 □ 晚20:00-20:45 错题整理 □ 错题整理 □ 错题整理 □ 错题整理 □ 错题整理 □ 错题整理 □ 错题整理 □

上 21:00-21:45 自由阅读、自省□ 自由阅读、自省□ 自由阅读、自省□ 自由阅读、自省□ 自由阅读、自省□ 自由阅读、自省□ 自由阅读、自省□

21:45-22:30 放松洗漱睡觉 □ 放松洗漱睡觉 □ 放松洗漱睡觉 □ 放松洗漱睡觉 □ 放松洗漱睡觉 □ 放松洗漱睡觉 □ 放松洗漱睡觉 □ 备注



★ 上午眼保健操、下午眼保健操、每天户外运动半小时XXX

■ 当日计划未达标，总结原因，自罚50个俯卧撑XXX；一周计划达标奖励一餐美食XXX

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