体验活动：氢气球与铅球

2022-07-08 19:11:21 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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体验活动——氢气球与铅球

活动方法：

1.学生找一个让自己舒适的姿势坐好，尽量放松。

2.请家长念指导语：

请你伸出你的双手向前平举，你感到很轻松，然后随我一起来想象。我轻轻在你的左手挂上一个氢气球，右手挂上一个铅球，你能感觉氢气球往上飞的力量和铅球的沉重。我又轻轻在你的左手加上一个氢气球，右手加上一个铅球，你感到左手很轻很轻，右手有些沉重。我再一次在你的左手加上一个氢气球，右手加上一个铅球，你感到左手越来越轻、越来越轻，右手越来越重、越来越重......

3.现在请保持你的姿势，慢慢睁开双眼。

你发现了什么？你的左右手有什么变化？是不是左手高，右手低，为什么会这样呢？——这就是神奇的心理暗示。