青春期心理健康体现在哪些方面青春期心理健康的七大体现

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青春期心理健康体现在哪些方面 青春期心理健康的七大体现

青春期心理健康都体现在哪些方面？青春期是从童年到成年的过渡时期，在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。同学们的心理是否健康，主要体现在以下七个方面：

青春期心理健康的体现1.与别人相似

人与人之间都彼此相似。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。

青春期心理健康的体现2.与年龄相符

人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期应是精力充沛，活跃好动。

青春期心理健康的体现3.善于与人相处

每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期社交范围扩大，在交往中互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

青春期心理健康的体现4.乐观进取

情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

青春期心理健康的体现5.适度的反应

每个人对事物的反应速度与程度都不相同，但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。

青春期心理健康的体现6.面对现实

心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

青春期心理健康的体现7.思维合乎逻辑


心理健康的人无论做什么事都按部就班，有条不紊，专心致志，有克服困难的决心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。他们的思维合乎逻辑，说话条理分明，而不是东拉西扯，随说随忘。

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