高中生常见的心理健康问题及解决对策

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高中生常见的心理健康问题及解决对策

作者：李凤英

来源：《中学理科·初中版》2009年第03期

高中阶段是青少年身心发展的重要时期，是青少年思想品质、人生观、自我意识、情绪情感、个性、人格等形成的关键时期。在这个时期，中学生生理发育过程中伴随着一场“心理革命”，除了应付紧张的学习压力之外，还不可避免地遇到各种应激源的刺激，如果缺乏及时正确的引导，可能会导致出现心理障碍或心理疾病等。近几年来，中学生的心理健康问题，已引起了全社会的关注，对高中生心理问题的研究也越来越多。大量调查研究证实，高中生心理问题的检出率在10％～30％之间，高中生心理健康问题不容忽视。

一、高中生常见心理问题

1，学习心理问题

学生围绕着学习产生的问题是中学生心理问题的主要部分，其主要表现是学习焦虑。高中生的学习焦虑常常有以下三中表现：一是面对学习任务中的困难，产生紧张不安，慌乱惧怕的心理；二是面对设置的学习目标，因担心不能实现而产生的忧虑、恐慌心理。三是面对不理想的学习结果和周围的各种压力而产生的失败感、内疚感。学习焦虑性在优等生，后进生身上均有可能发生。 2，交往心理问题

(1)与老师的关系问题。主要表现为老师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认识偏差等情况给学生造成的压抑心理、攻击行为等问题，造成师生关系日趋紧张。

(2)与同学的关系问题。主要表现在班级中希望和同学建立和谐相处的关系。由于同学关系处理不恰当而造成气氛紧张，使有的同学感到孤独感。想恢复与同学的关系，缓和气氛，又不知该怎样去处理才好。

(3)与父母的关系问题。主要是因为父母与子女之间缺乏相互理解，专制式的家庭中孩子与父母之间不能进行正常的沟通，以及家庭的种种伤痕造成他们孤僻、暴躁的性格，尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的学生，很容易在集体中感到压抑和孤独，长期生活在心理阴影中而不能自拔。

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