高中生常见的心理健康问题及解决对策

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高中生常见的心理健康问题及解决对策

作者:李凤英

来源:《中学理科·初中版》2009年第03

高中阶段是青少年身心发展的重要时期,是青少年思想品质、人生观、自我意识、情绪情感、个性、人格等形成的关键时期。在这个时期,中学生生理发育过程中伴随着一场心理革,除了应付紧张的学习压力之外,还不可避免地遇到各种应激源的刺激,如果缺乏及时正确的引导,可能会导致出现心理障碍或心理疾病等。近几年来,中学生的心理健康问题,已引起了全社会的关注,对高中生心理问题的研究也越来越多。大量调查研究证实,高中生心理问题的检出率在10%~30%之间,高中生心理健康问题不容忽视。

一、高中生常见心理问题

1学习心理问题

学生围绕着学习产生的问题是中学生心理问题的主要部分,其主要表现是学习焦虑。高中生的学习焦虑常常有以下三中表现:一是面对学习任务中的困难,产生紧张不安,慌乱惧怕的心理;二是面对设置的学习目标,因担心不能实现而产生的忧虑、恐慌心理。三是面对不理想学习结果和周围的各种压力而产生的失败感、内疚感。学习焦虑性在优等生,后进生身上均有可能发生。 2,交往心理问题

(1)与老师的关系问题。主要表现为老师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理,以及教师的认识偏差等情况给学生造成的压抑心理、攻击行为等问题,造成师生关系日趋紧张。

(2)与同学的关系问题。主要表现在班级中希望和同学建立和谐相处的关系。由于同学关系处理不恰当而造成气氛紧张,使有的同学感到孤独感。想恢复与同学的关系,缓和气氛,又不知该怎样去处理才好。

(3)与父母的关系问题。主要是因为父母与子女之间缺乏相互理解,专制式的家庭中孩子与父母之间不能进行正常的沟通,以及家庭的种种伤痕造成他们孤僻、暴躁的性格,尤其是那些性格内向,心理承受能力较弱,而自尊心又极强的学生,很容易在集体中感到压抑和孤独,长期生活在心理阴影中而不能自拔。


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