足球运动的特点介绍

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足球运动的特点介绍

足球运动的特点(一)整体性足球运动的整体性特征是其竞技性质和比赛要求所决定。

足球比赛是以每队11人上场参赛的集体球类项目，场上11人虽位置、职责、分工不同，但必 须按照既定的战术策略和要求协同一致，形成一个严密的整体，作到目标、思想、行动“三统一攻则全动，守则全防，只有形成整体的攻守，队伍才有战斗力，才 能取得比赛的主动权。

(二)对抗性技术、战术、身体、心理等因素的综合对抗和全面较量是现今足球比赛的显著特征。

以控球权的争夺为焦点，足球比赛始终贯穿着进攻与防守，制约与反 制约，限制与反限制的激烈对抗。

据统计，一场高水平足球比赛双方攻守转换接近300次，一半以上的技术动作是在强对抗条件下运用或完成的，冲撞抢位、贴身 紧逼、倒地铲断、高空争顶等各种形式的对抗越来越多，越来越激烈。 (三)多变性技术多样，战术多变，胜负难测是当今足球运动另一特点。

全面型足球的问世，打破了运动员职责范围的局限性，运动员技战术能力的单一性被全面性所 替代，成了比赛场上的多面手，既能攻，又能守，技术的全面化导致了战术的多变性。

现今足球比赛，攻守转换快速而频繁，运动员位置和职责随着比


赛进程的变化 而变化，技术能力的全面提高和多变的战术打法，使比赛充满活力和悬念。

(四)艰辛性现代足球“高速度，强对抗的比赛特征要求运动员必须具备承受大运动负荷的身体能力。

研究表明，一场激烈的足球比赛，运动员活动距离高达 9000米―14000米，快速冲刺距离在2500米以上，完成技术动作近百余次，运动员心率在180次/分以上时间约有32分钟，氧消耗超过300升， 能量消耗达1500―2000千卡，体重下降2―5公斤。

(五)易行性足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高。 一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 干扰性防守目的由于前锋防守中少防多的人数性特点，就决定了前锋防守队员在防守的目的与后卫队员防守存在着本质性的不同，后卫队员防守的目的是要断下足球或者是破坏对方的进攻，而前锋位置上的防守主要是干扰对方的出球，影响对方的出球质量，为身后的防守队员进行防守创造好的条件。

多干扰少上抢因为在前锋位置上，基本数处于一个少防多人的状态，这种情况下，如果前锋队员轻易的上抢，后卫队员有足够的空间和人数上的优势将球倒开，这样以来不仅上抢没有作用，还为对方的进攻创造了机会。

所以，平时在前锋位置上防守要多干扰为主，印象对方后卫出球

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