存善心 做好事

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存善心做好事

最近我读了一篇关于教师平均寿命低于全国平均寿命10岁的文章。文中分析，之所以如此，除了教师收入低、压力大、锻炼少等一些客观原因外，心理疾病是最大的杀手。

据调查，有50%的教师有心理障碍，教师的亚健康超出常人的三倍还多。教师被外人看作是另类人，成为“只有工作没有生活，只有自己没有别人，只有利益没有友谊，只有客观问题没有自己的问题”的怪人！看到这些，我有一种说不出的感受。对比一下自己和周围的同事，感觉文中分析的也很在理。我深深感到，修炼阳光心态，构建和谐团结，提高教师幸福指数是多么重要，而这一切都要从“善”字做起。

“百品善为先”，在人的品质中，善应排在第一位，有了善心，你才会善良，有了善心，我们遇到的许许多多的问题都不再是问题，你和周围人的关系会十分和善。古人说“相由心生”，一个心存善念的人必定是相貌慈祥的，一定是一个让别人一见面就想亲近的人。一个拥有了善心、善相的人首先在气场上就占了上风。先主刘备在教育后主刘禅时曾说过：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”我们也常讲“集小善成大善”“积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃”等等，这些话，都是千百年来沉淀下来的道德文化，都在要求我们多存善心，多做善事，多积德。我们都是平凡人，收入有限，能力有限，不能像慈善家一样，做出惊天动地的巨大善举，也不能像“感动中国”里的人物一样做出感动全国人民的善举，但我们可以力所能及，我们可以不伟大，但是我们能不平凡。我们可以用伟大的善心做一件件平凡的善事。

善良的心是要靠自己修炼的、是需要自觉锻炼的。日常生活中做平凡的善事，对大家来说都是举手之劳。在老人、小孩摔倒时扶起来；地上的垃圾弯腰捡起来；不在公共场合吸烟；同事有困难时帮一把；进门时等一下别人在关门；开车时让一让行人；走在街上遇到乞丐，不妨给他点零钱；买菜时不与小贩斤斤计较；当找你零钱时说一句不用找了；在餐厅吃饭时遇残疾者买饭也帮忙买一份；遇到卖报纸的残疾人，看不看都买一份等等。每当做完这些小小的善事，相信你心里都会升起一股强烈的愉悦感，这就是“养心”，如果是遇到需

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要你帮助的人和事你却总是找出诸多的理由不愿意付出你的善，省了力气和金钱，得到的却是“善心的缺失”。

善良的心是需要加固的，这就是人们常说的害人之心不可有。人生之路本身就是坎坷的，遇到石头绕过去，遇到坑跳过去，这是长辈常常对我们的忠告，遇事想不开，给自己树敌，处心积虑想搞倒他，捕风捉影、造谣，败坏他的名声，写匿名信，置他于死地等等。其实做这些事情时，我相信他本人也是提心吊胆，寝食难安的。《论语》里讲，“小人长戚戚，君子坦荡荡”，就是因为小人心存恶念，总是在做损人利己的事，而君子却心怀善念，阳光做人，阳光做事。古语说“人在做，天在看”，所以小人每天焦虑不安，而君子每天都是幸福快乐的！

善良的心是需要维系的，这就要求我们每一个人都要广交朋友，更要交“益友”，一个能称得上“益友”的人一定是一个时刻都为他人着想的好人。因为他不会包庇你的缺点，也不会吝啬对你的赞扬。人的一生中能有几个这样的朋友简直就是上天对你莫大的恩赐。所以，善待旁人，善待朋友，生活才会充满快乐，变得更有意义。可是周围确实有些人缺少朋友，没有朋友的人很可怜，不但在生活中会处处碰壁，孤家寡人，势单力薄；而且整天郁郁寡欢，禁锢在苦苦挣扎的思想里，丢失了原本属于你的美好时光。久而久之，内心就会阴暗，生出怨气，甚至生出邪念！因为没有朋友可倾诉。所以我们要积极、主动与他人交流，搭讪，有意识地去结交，这必然使你能够得到更多的朋友。

我们可以用朋友来维系善良的心。当你遇到不如意的事时主动找朋友聊一聊，主动求同事帮帮忙，主动跟领导谈一谈，你心里的疙瘩一定会解得开。那么，同事之间必定一团和气，工作也一定是顺畅的。

这是我对“行善积德”的体会，如果对大家有一点点启发，我就倍感欣慰，最后我还是用“积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃”与大家共勉，让我们都做一名怀有善心的好人！

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