幼儿园上课前的小律动口令

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幼儿园上课前的小律动口令

1、小鸟飞呀飞，飞到树梢上，快快伸展翅膀，迎接欢乐天。 2、左手搭右手，右手搭左手，轻轻转动腰肢，活动身体骨。 3、上下跳动手臂，左右晃动头，脚尖点地快快跳，呼吸要有节。 4、伸展大腿小腿，脚尖向外翘，双手握拳放膝盖，放松身体好。 5、拍拍手，搓搓手，左右晃动肩膀，起来动起来。 6、手指相扣，合上眼睛，深呼吸数三声，清新心情好。 7、两手交叉，向前推，向后推，向左推，向右推，感受活力流。 8、左手握拳，右手握拳，轮流双手握拳，放松身体肌。 9、左右手交叉，向上伸展，双手缓缓下落，放松肌肉群。 10、拍拍大腿，拍拍小腿，跺跺脚尖，全身活力满。

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