烟与疾病

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吸烟损伤肺健康，还会导致严重的甚至是致命的肺部疾病。 肺将人们从空气中吸进的氧气转化到血液中。 复杂的呼吸系统将空气深深吸进体内的，在肺泡中，新鲜的氧气和血液中的二氧化碳被交换，然后二氧化碳被呼出体外。

烟气也能深达肺泡，将其中的烟碱、一氧化碳和其他有毒化学物质交换至血液中。 除了烟气之外，烟尘还含有微小的烟粒子，沉淀在呼吸道和肺泡中。

一般来说，肺依靠分泌的粘液来冲刷污染物，肺黏膜纤毛通过不断振动，将肺部污染物清除出体外。这两个清理系统会因吸烟而受到破坏：吸烟者的呼吸道和纤毛不能像非吸烟者那样将有毒物质清除干净。

吸烟者对抵抗肺炎和流感感染也不及非吸烟者。随着时间推移，许多因吸烟而残留在肺部的化学物质使癌症恶化。那些每天吸20支甚至更多支烟的人，患肺癌的几率比不吸烟的高出30到40倍。

高达90%的肺癌致死病例都是有吸烟引起的。 烟气会对肺泡造成永久性损害，而氧气是通过肺泡进入血液的，这意味着肺泡吸收的氧气减少，严重降低了身体各部位可得的氧气量。 最后，吸烟会导致慢性阻塞性肺病（COPD），这种病会引起严重呼吸短促，呼吸道发炎和粘液分泌失能。慢性阻塞性肺病会造成永久性残疾，而且通常是致命的。在慢性阻塞性肺病的致死病例中，至少有80%是由吸烟引起的。 相关报道

慢性气道阻塞性疾病的统称，主要指具有不可逆性气道阻塞的慢性支气管炎和肺气肿两种疾病。慢性阻塞性肺病是一种可以预防、可以治疗的疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。该疾病的主要症状为咳嗽、咯痰、呼吸困难等。

答案二 吸烟的种种危害

吸烟的害处很多，它不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气，危害别人。这要从六个方面讲： （一）、肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。正常人肺中排列在气道上的绒毛通常会把外来物从肺组织上排除，这些绒毛会将微粒扫入痰和粘液中排出。烟草的烟雾中焦油沉积在绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便会产生。据统计吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 （二）、心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病，吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素分泌增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。 （三）、吸烟致癌。吸烟可引起癌症，据统计，吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。为什么致癌大家可能知道甚少，了解吸烟致癌的机理对于帮助人们尽早戒烟大有好处。烟毒溶于水和食物中直接破坏DNA，引起基因突变。烟草中含有较多的放射元素，这些放射元素随着烟雾流入体内，损伤组织细胞，假如每天吸30支烟，X射线产生的毒素可相当于拍100次X光片所积累的剂量，这种射线会引起基因突变致癌。吸烟还损伤人的免疫功能，为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害，而吸烟会导致淋巴细胞活性降低，导致癌症。所以鉴于吸烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。 （四）、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟使牙齿变黄，容易口臭。吸烟害人害己，被动吸烟的人的危害是吸烟人的两倍，为了你和家人的健康，不让自己成为烟的奴隶，应尽早戒烟。 （五）、吸烟对智力的危害。吸烟使人的注意力受到影响，有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。心理学家还以200名大学生的学习成绩作为实验指标，结果发现吸烟的学生成绩比不吸烟的学生平均差7分。为什么会出现这种情况呢？


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因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。 （六）、吸烟是有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，被动吸烟的危害是吸烟人的两倍，并且对儿童危害更大，容易患肺炎、支气管炎、重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，对儿童的智力发育、对吸烟者的家庭以及对个人都会付出极大的代价。

答案三 （2） 浅析如何禁烟 到底如何才能达到禁烟目的呢？

首先，要加强在禁烟方面的公民教育工作，在全社会培育文明和进步的思想潮流，对社会上的烟草文化进行革新。

其次，革新烟草文化，取得禁烟的实效，必须破除烟草财政的影响，特别是要破解烟草产值对烟草大省、烟草大市GTP的结构性依赖问题，解除烟草税收对地方财政的根本影响。 最后，政府要将强制禁烟纳入法律的范畴，加大禁烟的执行力度和惩处力度。 禁烟我个人认为：

1.中国应加快经济建设的步伐，把经济发展上来，人民的生活条件好了，也就会有潜意识的注意身体健康了（同时要宣传养生的信息和知识）

2.同时也需要国家政府大力宣传烟的危害，并逐步减少售烟的点，就像禁止在校园内售烟一样 3。政府与烟草公司合作，研制出无危害的烟，慢慢引导全国烟民戒烟

4。将烟草的危害以及禁烟的内容放到学校课本里，从小让学生有个吸烟有害健康的意识

美国对烟的销售和消费是有严格限制的，销售烟的商店必须申请香烟营业执照，并且法律规定不准卖给不满18岁的未成年人，否则就会有被警察和烟酒管理局查处的危险。美国不吸烟者对于吸烟行为通常是无法容忍的，大部分美国人都不允许在屋内吸烟。吸烟者和不吸烟者在一起时，吸烟者若想吸烟，一般应征得不吸烟者的同意，特别是吸烟男士对不吸烟女士更要如此。美国的商店、图书馆、博物馆、政府大楼、公共交通工具内禁止吸烟，个别公共场所如某些餐馆、候机（车）厅允许吸烟时，也需到专门的吸烟区（室）。到允许吸烟的餐馆就餐时，一进门领位接待员在打了招呼后就首先问你：“您是否吸烟？”吸烟者将安排在吸烟区内。美国的吸烟者在医疗健康保险上，缴纳的保险费要高于不吸烟者。使人惊奇的是，美国警察在录用时也要限制他们的某些生活习性，例如不准许吸烟。

从香港的经验来看，立法、税收与教育宣传是禁烟成功的三个主要原因。在香港，香烟的价格是偏高的，一般都要40元以上，这样的价格会对一般收入的市民形成约束，这主要归功于政府在香烟上的税收政策。另外，香港禁烟的成功也与禁烟宣传做得好分不开。禁烟期间，在香港处处能感受到禁烟的气氛。我在香港的时候就经常看到很多地方贴着的禁烟标语和警示标贴。香港传媒也是很重要的助推器，从禁烟开始，港媒就一直在报纸上分成挺禁烟派与反禁烟派的辩论，一旦有个抗议禁烟的集会，更是成为全城焦点，名嘴主播都轮番跑上来说一番，最终禁烟派毕竟在道义上占上风，大家也就渐渐都明白了禁烟的好处。 戒烟难原因 治“心瘾”同样少不了法

谈到个人戒烟难，专家认为，烟瘾其实是尼古丁反复刺激大脑并使人产生心理依赖的结果，如果突然停止确实会让人体暂时感觉不适。但是，谈到公共场所的戒烟难，社会学家们则认为，缺少正确的吸烟文化以及法制法规才是真正的原因。 香烟文化缺点“绅士味”

社会学家赵新彦表示，我们国家历来有独具特色的烟酒文化 ，举办酒席、过节送礼、走亲访友都离不禁令不禁只因缺“法治”

去年8月份，重庆一男子在楼梯口吸烟时被消防部门工作人员发现，随后被处5天拘留，此人也成为全国在公共场所吸烟被拘留第一人。抽支烟，拘5天，是不是处罚过重了？这在一段时间内引起了社会热


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议，但目前普遍共识是：如果没有相关的罚则和执法手段，“禁烟令”只会形同虚设。 建议 征收附加税“回补”社会

为了刹住公共场所吸烟之风，不少国家都采取了严厉的措施。比如，在英国，所有公众聚集的场所都不准抽烟，同时对有意戒烟的人提供免费咨询并免费提供戒烟药品；新加坡明确规定，凡在公共场所扔一个烟头者都要罚款或打板子，罚款一次是500新加坡元(约合人民币2850元左右)，打板子则要打4下，由于很多人承受不了后者，多数人宁愿选择罚钱；在法国，除了餐厅和酒吧外，所有封闭的公共场所内都实行禁烟，十几万名“禁烟警察”每天上街巡逻。 建议征收“专项附加税”

据了解，全国人大代表、青岛大学副校长邵峰晶长期关注吸烟带来的危害，她曾在2009年全国两会期间建议销售香烟时，征收健康专项附加税，并将征收的资金专项用于全国城乡医疗健康保健及公共卫生事业、控烟事业。 “这应该是一种健康专项附加税，其实就是吸烟者对被动吸烟者的一种„回补‟。”邵峰晶表示，近些年来，烟草使用每年给中国社会造成高达1860亿元人民币的损失。其中，吸烟的直接医疗成本为140亿元人民币，占年度国家卫生总费用的3.1%，数字极其“可观”。 吸烟的危害不逊于酒驾

“酒后驾驶确实很危险，对自己和他人生命都不负责任，但吸烟造成的危害在一定意义上比酒驾更为严重，因为吸烟可能会损害全民族的健康，要是禁烟也能像禁酒驾一样有力度，那肯定立竿见影。”董蒨建议，除了在公共场所设置禁烟标志外，还应多多宣传吸烟及被动吸烟的后果，形成一种禁烟氛围。 完善法规并出台细则

应像治酒驾那样去禁烟，众所周知，吸烟有害健康，禁烟利人利己，但就是这种利人利己的好事，公众为何根本不买账？其实，吸烟和喝酒一样，这些坏习惯，一旦成为公众彼此沟通和交流的媒介，超越了习惯本身，而被赋予了太多的文化内涵后，再想纠正或者推翻就难上加难了。自去年实施禁烟令到现在成效甚微也反证了这一点，许多人甚至根本就不知道还有这么一个规定，又怎能指望他们自觉遵守？ 相比禁烟令的“形同虚设”，现在，在治理酒驾方面成效很显著，其中的成功经验无疑值得禁烟借鉴和参考。这个经验就是，广泛深入地宣传和严厉富有操作性的惩罚措施，加上相关法律法规做后盾，多方互相配合，循序渐进，逐渐扭转公众的观念，严格执法，让酒驾成为不可逾越的红线，一旦僭越，必须付出惨重的代价。由此可见，禁烟令目前的尴尬处境，与禁烟本身的难度有关，但更多是由于措施失当、可操作性差和执行不力，如此下去，看似目标远大的禁烟规定也只具有观赏性而已。

如今，根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求，我国内地也将在所有市内公共场所、室内工作场所、公共交通工具等完全禁止吸烟，这也意味着，新一轮的禁烟运动又将展开，笔者希望，相关责任部门，能拿出治酒驾的决心来禁烟，并在生产、销售、消费、宣传、教育、治疗等环节同时入手，多管齐下，综合治理。否则，全国性禁烟运动，也只能是轰隆隆走个过场而已。 禁烟

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