如何解决青少年沉迷网络的几点建议

2022-05-23 20:20:28   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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如何解决青少年沉迷网络的几点建议



关于解决青少年沉迷网络的几点建议:中国目前上网人数超过一亿,其中:青少年上网四千万以上,网瘾占上网人员达46%。据卫生局关工委心理咨询专家热线,两年来咨询700余人次,初步分析网瘾占咨询青少年心理疾病的第二位。不少家长反映,中学生上网成瘾后,学习成绩下降,无心思做功课,沉迷于网络游戏及虚拟世界,严重者辍学回家(如四中二年二班邵某某)

如何解决青少年沉迷网络问题提出如下建议: 一、增加人际交往是解决网瘾的重要途径。

现在中学生多是90后出生。独生子女占多数,他们从小缺乏兄弟姐妹厮磨,缺乏小环境中人与人之间相处所感受的点点滴滴。这个时期出生的孩子与电视、电脑电子游戏相伴时间较长,在大自然中度过的时间较少,缺少一些与自然界融为一体所体验到的心灵充实与满足,与父母沟通不多或因情趣不同无法沟通。他们的空间与周围环境让他们感到孤独寂莫,内向,缺乏交往,因此,需要解脱和释放,电脑网络不需要太多的人际交往技巧,不需要承担责任,不需要考虑别人的感受,网络给富有个性和叛逆思维的青少年提供了一个安全交往平台,网络的匿名让同一个人可以扮演不同角色,迎合人们内心深处不同角色的需求,这也是网络游戏成为沉迷者不能自拔的原因。对于青少年来说,在网络中他们被关注,被需要,被赞赏,再加上网游戏中的暴力,虚拟世界,色情,给青春期的少年最大刺激解脱与



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满足。因此,不择手段,甚至旷课,说谎,从家中要钱到网吧中玩。

为解决青少年人际交往问题应采取如下措施:

1教师和家长要关注孩子的生活,使孩子投入到生活的点点滴滴中去。要把培养青少年健康人格作为教育的核心,从而使青少年脱离虚拟生活,避开孤独,寂莫、自卑的情绪体验,感受生命的意义,体验健康快乐的成长方式。

要按教育部要求不折不扣减负,要多做文体活动,使青少年有更多爱好。

同学间、师生间、家长与孩子间要互动,要谈心、要关心、要爱护,要使青少年在学校中感到有丰富多彩的生活,有吸引力。要多赞赏,多批评,少训斥,要多谈心,家长应在双休日与孩子多登山,多去公园,吸取大自然营养。

2、要搞好爱祖国,爱人民,爱共产党,爱社会主义的教育及进行感恩教育,要开展“小主人在行动”“好书伴我成长”活动,在学雷锋,敬老助残,手拉手活动中增强青少年的社会责任感和使命感。

3、沉迷网络青少年多数是自制力差,遭遇过失败、挫折,心理上自卑、孤独无助,家长与老师要千方百计提升其自信心、自强心。人可以失败但不能被打垮,不能放任自流,鼓励人际交往,同学交往,扩展视野。

二、学校应建立心理健康教育咨询室。在咨询师及学过一点心理学知识的老师,有热心的同学,可以随时倾听学生的烦恼,分享他们的苦与乐,缓解心理冲突,减少心理压力,学校及班级可以设记名或



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不记名投进去,也可以提自己的想法,班级也可以设“心理信箱”化为心灵沟通的平台,存在好解决心理问题请校医或心理医生解决。

三、全社会动员起来,政府、文化、公安、教育、关工委等要坚决清理网吧中不良游戏色情及暴力,严禁未成年人上网吧。

以上是关于解决青少年沉迷网吧的几点建议供参考

卫生局关工委免费心理咨询 专家热线主任医师:李岩

卫生局关工委:于坤



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