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湿气重的人怎么排湿湿气重舌苔健康讲堂
去除体内湿气，99%的医生，都忽略了这一点！
体内的湿气很重，对身体健康危害很大，但是老百姓都知道，这个体内的湿气太难去除了，那应该怎么办呢？ 一、体内湿气重有哪些表现？
体内湿气重的人，有以下的表现，有三条以上症状的朋友，要引起高度重视，并及时去除湿气！
1.困乏无力，觉得身体很重，像穿着潮湿的裤子一样沉重！越睡越觉得累！ 2.口苦口臭，嘴巴黏黏的
3.面色憔悴，皮肤暗谈无光泽或者容易长痘
4.舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，或者舌苔很厚，很黄！ 5.大便溏稀不成形，用很多手纸才能擦干净屁股，大便容易粘马桶，很难冲干净！
二、你湿气重有哪些危害
湿气具有非常强的渗透性，而且很容易和其他的邪气结合，共同侵袭和破坏身体的健康！
1.湿气遇寒则成为寒湿，冬天，如果天气干燥，那么再冷的天气，我们穿厚一点衣服就可以抵抗了，但是，如果冬天的天气有冷又潮湿，那么，你穿在后的衣服，你穿几双袜子，都觉得脚还是湿冷湿冷的，这就是我们南方冬天的一个气候特点！
2.湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天乌云密布，快要下暴雨前的天气，有热又湿，让人喘不过气来，这种湿气夹杂着热气入侵体内，容易让人发生口臭，上火，发炎，头晕，痔疮，使血液粘稠，发生高血压，风湿性心脏病等问题 3.湿气遇风则成为风湿，大家都知道，风湿很难治，是因为风和湿夹杂在一起了，在骨头关节，就会引起关节发炎，慢慢侵袭着身体的健康！
三、为什么体内的湿气难除
体内的湿气如此难除，主要有三种原因
1.因为人体70%都是有水组成，所以身体内部不健康，身体自身就能自己生成湿气
2.湿气在我们体内容易发生变化，容易根其他物质发生反应，形成了各种各样的其他症状
3.体内形成湿气的原因有很多种，很多医生往往会判断错误，所以治疗方向不正确！
四、如何正确轻松去除体内湿气
其实湿气想快速排出也不难，但是大多数人没有快速的排出而且越来湿气越重，这是为什么？因为没有解决根源问题，湿气的源头是什么?是脾胃虚热或者虚寒才能产生湿气，然后大多数人祛湿的方法过于单一，在祛湿的过程中既不调理脾也不调理胃，这就造成了湿气去了三成，脾胃虚寒又早出三成，造成了一种循环状态，也基于这种状态，养生界也推出了体衡排湿食疗方-淆参香菊片，此食疗方和传统的祛湿方法有明显的区别，它是双补双调的一种食疗方，进入人体后首先是壮脾健胃，待到脾胃中和强健之后，又帮助排出湿气，从而让湿气彻底从身体里拔除，这就是体衡排湿的魅力，是目前排湿最好的食疗方，一般食用30天左右为一个完美的阶段，大部分人食用一个阶段后，身体的湿气都能排出来，而且对于长期湿气重引起的各种皮肤暗淡，大象腿，大肚腩，口臭，婴儿肥，水肿，，头发油腻，等有独特的改善和缓解。
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2022-06-09
