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健康成长手抄报素材摘抄
有关健康成长手抄报素材摘抄 有关健康成长手抄报素材1：讲究卫生
一、生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。
二、清洁卫生习惯：早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手，勤洗头理发，勤换衣服，勤剪指甲，随身带手绢手纸，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙壁、桌子上乱刻乱画，乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西（如铅笔、指头等），口杯、毛巾要专用。
三、饮食习惯：定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水，不吸烟、生吃瓜果要洗净。
四、用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多，作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做，长期坚持才有效。
五、体育锻炼、卫生要求：积极参加各种活动，每天保证活动一小时，饭前饭后不做剧烈活动。
六、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午放学后打扫教室。两清拣：中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物，先洒水后扫地。教室经常开窗换气，每天不少于三次洒水。
有关健康成长手抄报素材2
同学们，你想在一个绿树成荫、的环境中学习吗？ 你想在一个环境优美、充满生机的校园里成长吗？
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室中读书时，怎能不全神贯注？当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们如沐阳光，享受快乐。
可是因为我们中一些同学的一点小小的自私，几分懒惰，让这最惬意的享受悄无声息地从我们的指缝间溜走。我们每天都在打扫卫生应该说学校里除了落叶外不
会再有其他的杂物。可事实不是这样刚刚扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的杂物出现，这些杂物是怎么来的呢？原因很简单，这些杂物来自于某些同学的乱扔，来自于某些同学的，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，随手就丢在地上。于是乎，下课后、午休时、放学后，操场、过道、楼梯、绿化带内仍然散落着同学们随意乱扔的包装袋、糖果纸。
校园是我们学习和生活的地方，也是我们健康成长的摇篮。校园的.好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
我们都希望有一个舒适的学习生活环境，因而我们更要珍视他。并且这也是我们义不容辞的责任。 美好的东西是需要不断的呵护，才能够保持他眩目的光彩。就让我们从身边做起，从你、我、他，我们每一个人开始，从一点一滴做起，呵护我们的校园。如果我们捡起几张废纸，校园里就会干净几分；如果我们肯多走几步路，不乱扔一点垃圾，我们的校园也能够保持整洁。其实维护校园整洁和美丽，不需要花费太多的精力与时间，只需要我们每一位同学一些简单的动作和良好的习惯。这是一件很容易的事，贵在坚持不懈，用心去努力。我想，这不仅是一种付出，同时也是一种收获，付出的是一粒种子，收获的是满园芬芳。
同学们，让我们现在就在国旗下作出我们庄严的承诺：为了我们能健康成长。请养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境！
有关健康成长手抄报素材3：关于健康经典语句 1、健康是成功的命脉，是成功的本钱。 2、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
3、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。 4、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。 5、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！ 6、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。 7、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 8、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
9、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
10、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！
11、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
12、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。
13、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
14、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
15、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
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2022-05-25
