小学体育课教案跳高

2022-03-24 07:21:11 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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小学体育课教案 ——跳高

学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。

认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。技能目标：1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。 2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理。

情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。

素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。学习内容：跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；投掷游戏：打活动目标。学习预计效果：全课平均心率125次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。

场地器材：操场；跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。

时间及

场景

教学内容教师活动学生活动教学要求练习次

布置

数

集队，向向教师问

一、课堂常规快、静、

学生问好，明确

1、整队齐，精神1`

好，声音课的内容

2、师生问好3、宣布课的内容。饱满。

洪亮。和要求。 △

1、学生手拉手，不能松

1、讲解开；

游戏规1、积极2、速度则，示范；参与，全快，步幅2`

成四

二、热身活动 2、学生情投入，拉大，注

小组，

1、游戏“钻山洞” 手牵手游认真练意不要与

自由

2、定位操：各小组组长带领本组同学戏；习；其他学生

选位

练习（教师提示） 3、教师2、学生碰撞；

练习

巡视指导分组练3、要求1`50 观察学习。动作准生。确、有力、

舒展大方，协调有力。

1、讲解、1、练习上1、积极参30`` 示范；步起跳、加练习；

三、跨越式跳高 2、学生集摆腿；2、2、放脚迅50`` 重点：过竿及落地体练习起起跳落地速，起跳侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两跳摆腿技技术；3、快有力，脚相继过皮筋，依次落地。术，过竿练习步摆动腿起

技术；骤：①摆跳后脚尖 3、让一名腿练习②内转，起

学生做一次，指出优缺点，分组练习；4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。 1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。

2、男、女生各分为甲、乙两队，一队

四、投掷游戏“打活动目标”被击中队员

站圈外，

出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个，女

一队自由

生2个，做完后迅速入圈继续进行游戏

散开在圈内，练习一段时间后两队交换位置继续游戏； 3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。

大循环练习；③商讨高度自选练习。4、互相观察、思考动作要领。

跳脚快速1`30`` 跟上，依次过橡皮筋落地；3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等；4、注意练习中保持间距。

1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位；2、圈内队员不可出圈，不可触球，只

1`20``

能闪躲，违者算被击中。3、球若停在圈内，近球的外圈队员可入圈拣球，但必须出圈才能投击。

学生积极参与，活动起来，开发思维，如何命中目标，怎样躲避。

教师参与

五、下课方式：1、课后放松（音伴）2、其中创设下课造型“2008”3、课堂评价4、归还意境，引器材5、师生再见。导学生造

型

学生主动投入，调整呼吸，放松移动中形成“2008”数字

听音乐放松，动作

50``

柔和、准确。