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欧阳德创编 2021.03.07
体质指数分级标准
时间:2021.03.07
创作:欧阳德
体重指数(Body Mass Index, BMI)也称为体质指数,是以你的身高体重计算出来的。
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)。其公式为:
体重指数(BMI)=体重(千克)/[身高(米)]2
世界卫生组织(WHO)对体重指数的划分主要是根据西方正常人群的BMI值分布与心血管等慢性疾病发病率和死亡率的关系来考虑的。
表1WHO对成人BMI的划分
分类
低体重(营养不足)
正常范围 超重: 肥胖前状态 一级肥胖 二级肥胖 三级肥胖
BMI(千克/平方米)
<18.50 18.5~24.9 ≥25.0 25.0~29.9 30.0~34.9 35.0~39.9 ≥40.0
健康风险 增加 在平均范围
增加
欧阳德创编 2021.03.07
欧阳德创编 2021.03.07
表2亚洲成年人不同体重指数和腰围水平时的相关疾
病危险性
相关疾病危险性
BMI(千克/平方
米)
腰围(厘米):
腰围(厘米):
分类
男<90,女<80 男≥90,女≥
80
正常范围 超重 肥胖前期 一级肥胖 二级肥胖
18.5~22.9 ≥23.0 23.0~24.9 25.0~29.9 ≥30.0
平均水平
增加 中度增加 严重增加
增加 中度增加 严重增加 非常严重增加
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中提出对中国成人判断超重和肥胖程度的界限值,及结合腰围来判断相关疾病的危险度,其建议如下:
表3中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界限值与
相关疾病危险的关系
腰围(厘米)
体重指数
分类
(千克/平方
米)
男:<85 女:<80
男:85~95 女:80~90
体重过低 体重正常 超重
<18.5 18.5~23.9 24.0~27.9
… … 增加
… 增加 高
… 高 极高 男:≥95 女:≥90
欧阳德创编 2021.03.07
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