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一年级《道德与法治》上册知识点
班级 姓名
1. 十月怀胎很辛苦，父母恩情似海深。
2. 父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒。父母教，须静听。出必告，反必面。一一《弟子 规》 3. 家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助。一一《中华人民共和国婚姻法》 4. 谁言寸草心，报得三春晖。一一孟郊《游子吟》
5. 适龄儿童、少年免试入学。一一《中华人民共和国义务教育法》
6. 上厕所，分男女；别争挤，守秩序。便前后，要洗手；轻轻走，防滑倒。 7. 师者，人之模范也。一一扬雄
8. 每年9月10日是教师节。学会用自己喜欢的方式表达对老师的爱。 9. 不以规矩，不能成方圆。一一《孟子》
10. 坐如钟，挺腰板，腿并拢，脚放平。站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。行如风，步 履轻，头不摇，身不晃。坐立走，有精神，讲文明，利健康。
11. 儿童小时候，大约有二十颗小牙齿，我们称之为“乳牙”，等长到五六岁左右，乳牙开 始脱落，牙床上会长出新的牙齿一一，恒牙。成人恒牙通常有二十八至三十二颗。
12. 选用适合儿童的专用牙膏、牙刷，每两个月换一把牙刷，不能借用他人的牙刷，早晚 刷牙各一次，饭后要漱口，每次刷牙不少于三分钟。刷牙歌：小小牙刷手中拿，每天早晚勤刷 牙。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。门牙顺着牙缝刷，咬合面要来回刷。里里外外都刷遍, 牙齿洁白人人夸。
13. 保持牙齿整洁和口腔卫生也是一种文明礼仪。保护牙齿还要注意：吃粗纤维食物可以 锻炼牙齿；不吃太硬的东西；少吃甜食；多咀嚼；长牙齿时不用舌头舔。
14. 爱护自己的眼睛和耳朵要做到：多做户外运动；保持正确的读写姿势，眼睛疲劳时 可以向远处看一会儿；不随便掏耳朵；单侧揖(xing)鼻涕；远离噪音，如果听到噪音，要立 即捂住耳朵，张大嘴巴；耳朵进水，要侧耳单足跳；有病及时治疗。
15. 自我保健小常识：多喝水、多运动、常通风、勤洗手、戴口罩、晒太阳等等。 16. 卫生是妙药，锻炼是金丹。一一谚语 17. 小伙伴，做游戏，守规则，快乐多。
18. 马路上，靠右行，红灯停来绿灯行。过马路，左右看，走路要走斑马线。走天桥，过
地道，交通安全很重要。
19, 认识常见的交通标志和安全标志:
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刁、心、铀电 当，P溺水
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当心火.灾 当心落物
20. 游乐园里真有趣，遵守规则讲秩序。
一年级《道德与法治》下册知识点
1. 不挑食、不偏食，身体才健康。
2. 设计一日三餐既要符合自己的营养需要，又要合乎自己的口味和饮食习惯，还应该勤俭 节约。
3. 不暴食暴饭，饭前饭后不做剧烈的运动，吃饭时细嚼慢咽等良好饮食习惯的养成，有 利于食物的消化，使人吸收全面的营养，并保证胃的健康。 4. 一粥一饭，当思来处不易。一一朱柏庐《治家格言》
5. 讲卫生才能保持环境整洁，不讲卫生容易生病。每天要做的事：洗手、刷牙、洗澡、 洗脸、洗脚；定期做的事：理发、剪指甲。
6. 掌握正确的洗手方法：①清水淋湿手，抹上洗手液或香皂②手心相对，手指并拢，相互 揉搓③将双手冲洗干净。
7. 做事不拖拉：做事要专心；做事要有计划；要分清主次。
8. 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跪。一一钱鹤滩《明日歌》 9. 合理安排自己的一日生活：制定作息时间表；边吃早饭，边听新闻；先学习，后玩耍……
10. 欲穷千里目，更上一层楼。一一王之涣《登鹳雀楼》
11. 会戴红领巾：左尖搭右尖，右尖绕一圈，从上穿到下，圈里抽出尖。 12. 冬练三九，夏练三伏。
13. 不玩火，防触电。掌握火灾逃生小知识：遇到火灾要迅速逃离火场；拨打119报警或 者向大人求救。要记住这些公共服务电话：报警服务电话110；火警电话119；急救电话120； 交
通事故报警电话122。
14. 水是生命之源。发生水灾时应该：洪水来了，要往高处跑；尽量抓住漂浮物；在高处 等待救援，洪水过后，要预防传染病……
15. 地震是地球内部运动引起的地壳震动。它与风雨、雷电一样，是一种自然现象。我国 是一个多地震国家。全球陆地的大地震，约有三分之一发生在我国境内。我国最近几十年发生 的大地震有：1976年7月28日河北唐山大地震7.8级、1999年9月21日台湾大地震7.3级、 2008年5月12日四川汶川大地震8.0级、2013年4月20日四川雅安大地震7.0级。
16. 地震无情，知识有价。防震减灾，科普为先。避震小常识：保持镇定，不要惊慌；尽 快在坚固的家具边蹲下，也可跑进卫生间等空间小的地方；保护身体重要部位；震后尽快跑 到室外的开阔地；如被压要保存体力，主动求救，敲击物体发出信号。
17. 赠人玫瑰，手留余香。
18. 被人帮助很温暖，帮助别人很快乐。
19. 每年5月第三个星期日为全国助残日。一一《中华人民共和国残疾人保障法》。 20. 老吾老以及人之老。一一《孟子》
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2022-05-15
