心理健康我喜欢我自己

2022-04-10 02:05:22   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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心理健康,我喜欢,自己
心理健康《我喜欢我自己》教育活动设计

修文县实验二小 陈云

活动目标:

学会如何悦纳自己,客观分析自身的不足或缺点并理智对待,思考自己努力的途径和适宜的目标,让“扬长补短”变为真正切实可行的方案。 活动过程: 一、 导入

教师:同学们,我注意到这样一个现象,身体胖的同学都不愿意听别人说自己胖,觉得胖是一件特别让自己苦恼的事。咱们班有个同学的朋友小芳就曾经为胖而很伤心。但现在小芳已经不伤心苦苦恼了。这是怎么回事呢?我请咱们班的这个同学来说说她的朋友小芳吧! 二、讲授新课

21 教师请课前安排好的同学讲小芳的故事。

教师结合的内容给学生们分析,补充介绍小芳转变的过程,大家如何帮助她,她自己又是如何努力的。

3、教师:你们看,小芳变了解,她不再怕别人笑自己了,是因为她不再认为肥胖的什么了不起的大事了,胖人也能改变自己的形象。认真思考你就会明白,每个人都是既有优点,也有缺点的。每个人都能改变自己! 三、课堂活动 1、人无完人

教师:指导看图,简单介绍鹏鹏的情况,请你看完后思考问题并答在横线上。 谁能从鹏鹏的例子中说说你明白了什么?(请一学生回答)教师引导学生得到“不足和缺点是普遍存在于每个人身上的”结论。 2、换个角度看自己

教师:你最苦恼自己什么不足或缺点呢?怎么换个角度看问题呢?让我们看看小芳的做法:小芳找到了自己具备的许多优点。你也有优点呀!小芳分析了自己身体胖的优势,如果你的缺点是必须要改正的,你就写写对缺点危害的认识,如:我上课不专心听讲,但是我知道这样会主我学不到知识。小芳找到战胜肥胖的方法了,你的方法找到了吗?(边说边引导学生写) 3、告诉自己

教师:刚才我们针对一个缺点调整了自己的认识。现在你再找找自己还有哪些缺点和不足,更多优点有哪些?填写在相应地方。

4 我来当作家

教师:下面这个故事刚刚开了个头,你先读一读。(学生读)同学们虽然都


不喜欢阳阳,但他没有自暴自弃看不起自己,仍然喜欢自己,想念自己,并且认为自己能改正缺点,变成大家都喜欢的人。但是,写故事的人没把故事写完,你想像一下故事怎样发展下去,结果怎么样,请你们写在横线上。

教师看学生大都有完成后,组织学生在小组内交流,读创编故事及介绍出发点。

四、实践指导

教师:有时候,别人也许能发现你的长处,更能清楚地找到你的优势所在,或许还能告诉你一些扬长补短的方法,你相信吗?让我们试试!

教师依据实践指导员开展活动,可以把自己也算做班级中的一员,让学生说说自己,这样可激发学生的兴趣和热情。 五、课堂小结并布置课后作业

教师:我喜欢我自己,我有很多优点,我也能接受自己缺点和不足的现实,这样才是我,这才具有努力的目标和进步的动力。同学们,你们是这样想的吗?今天课上,每个人都听到了别人如何分析自己的,还知道了别人喜欢自己,你的心情怎么样?你的感觉是什么?回家后写下来,好吗?


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