浅析初中生心理焦虑的原因和对策

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浅析初中生心理焦虑的原因和对策

作者：闻淑丽

来源：《新教育时代·教师版》2018年第24期

摘 要：近年来，青少年由心理障碍或心理疾病引发的恶性事件频频发生，甚至呈暴发态势。这就决定了，我国已进入一个青少年心理问题的多发期。然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题。 关键词：初中生 心理 对策 1.逆反心理严重

自我意识的高涨，独立意识的逐渐形成，他们希望获得成人的尊重。而当他们的独立意识受到阻碍，自主性被忽视或受到控制，个性伸展受到妨碍，或成人强迫他们接受某种观点时，他们就会产生逆反心理。这种逆反心理的表现又各不相同，有时态度强硬，举止粗暴，有时又漠不关心，态度冷淡，有时也会把逆反的态度迁移到其它方面。 2.情绪焦虑不稳

初中学生学习任务繁重，面对来自社会、学校、家庭的压力，精神长期处于紧张状态。受亲子关系、同学交往，自我意识等方面的影响，稍感不适，就可能造成心情压抑，产生焦虑情绪。受这种情绪困扰，他们会常常抱怨父母、抱怨周围环境， 3.厌学比较普遍

初中学生在课业任务繁重，竞争激烈的现实中，面对父母的过高期望，自身往往具有巨大的精神压力和沉重的精神负担。有的学生受家庭因素的影响，在父母知识无用论、经商能致富等思想的影响下，无心学习。有的学生由于原来基础较差，没有目标，缺少前进动力，失去学习信心，出现应付学习的思想。部分学生把精力转向网吧，出现了患上网瘾的同学。还有一部分同学是因为自尊心受挫，对学校、对老师怀有看法，而产生了厌学心理。 一、策略与建议

1.定期对全体教师进行心理健康培训活动。教师的心理健康状况直接影响着学生的行为，影响到学生身心的发展与成长，教师的一言一行比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康，必然对学生的心理健康造成严重损害。因此，要提高全体学生的心理健康水平，必须培训班主任及科任教师，在教育教学过程中渗透心理健康教育，让更多的孩子健康成长。于是针对当前一线教师面对各种竞争和挑战，承受着越来越大的心理压力这个事实，采用集体教

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