武术课基本手型步法教学教案

2023-05-05 02:30:15   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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武术课教案

课次 教学内容

1

年级 年级 人数

40

授课教师 黄建国

1学习武术的基本手型一一拳、基本步型弓步和马步。2、创编游戏 1基本掌握武术的基本手型一一拳和基本步型弓步和马步。 2发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性。

3激发学生对武术的兴趣,培养同伴间友好相处、团结协作的能力。

教学目标

重难点 重点:正确掌握基本手型、步型。难点:弓步做到前腿平,后腿直。 移动黑板:四块,卡纸:八张,

安全 1准备活动要充分,防止拉伤。

措施 2游戏时要求学生公平、公正,井然有序。





教学准备

录音机:一台, 沙袋:四个





教学内容

一、课堂常规

1整队,报告人数。 2上课,师生问好。

教与学 教学组织及要求





+ 十十十+



1学生集合整队。

2教师宣布本课内容、要求。





1 X





4千十十十







3宣布本课内容。 4安排见习生。 5检查服装。

二、游戏:精神集中









O O O O O O O O O O 四列横队

要求:快、静、齐 要求:动作舒展,情绪 愉快、活泼。







1师生同做。













2







1

一、学习基本手型——拳。





1引导性学习:以喜洋洋与灰

太狼的故事创设情境导入课 题。





















中指的第二指节。



2认识拳

四列横队



1

1







拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和 3 △练习



/ 2

4互相帮助,纠正错误。教师



△牢记口诀: 拳似流星锤。



抓住共性问题,及时纠错。





























1









/











2






要求:

2,

1要拓展思路,大胆想 首先双脚并拢,这称为并步。腿直, 2讲解动作要领

/ 收腹,挺胸,双手握拳,拳心向上, 3学生练习:1集体学习 象。

2动作流畅,到位。 拳抡贴腰,夹肘,头向左看。 2分组练习。 3 二、预备式:并步抱拳

1示范



三、并步冲拳 下,眼向前看。

3个人表演。

教师抓住共性问题,及时纠错。

1冲拳:两臂内旋向前冲出,拳心 4互相帮助,纠正错误。 2还原成预备姿势。

5△展示:通过展示,激励同学

们创编和学习 积极性。

5、一三排向后转,相

对两名同学为一组。

2 / 3

3 / 4





四、自学武术基本步型:









南二惠 入效

a

.

1直观性模仿:通过图片、教

师示范等形式,生学习武术基 本步型。

1教学组织:



+ + + +

+ + + +





5



/ / 6





2分组展示。 3及时纠错。



O O O O O O O O

△ FA

O

O



并步弓步

马步

五:自学弓步冲拳、马步冲拳



4

1

2





六、游戏:包、剪、锤 游戏:步型猜拳。 马步冲拳f包袱, 弓步冲拳一剪刀, 并步冲拳一锤。 七、创编展示

1两人或两人以上为一小组,

以并步冲拳代替石头,用弓步 冲拳代替剪刀,用马步冲拳代 替布,对赛者在猜拳前需要作 抱拳动作。

一三排向后转,相对两









名同学为一组。

2 2 /



要求:1、动作准确、



7 / 8





到位,反应灵敏。





2拯救小羊

3认真观看,发挥想象,积极

创编。

2遵守游戏规则。









3







1教师表演,引导学生 2学生创编展示





4大胆展示



一、简单太极拳放松 二、教师评价、总结

三、布置课后作业:复习本科内容。



1音乐伴奏、教师语言引导

下,师生同做太极拳呼吸练习。

1 + + + + +4+ +

1 1 1 A

2





1



/ 3



、宣布下课



2学生模仿练习。



O O O O

O O O O O O





要求:呼吸绵长、 身心 放松。


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