清袁枚《随园食单》

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【清】 袁枚《随园食单》 火候须知

熟物之法，最重火候。有须武火者，煎炒是也；火弱则物疲矣。有须文火者，煨煮是也；火猛则物枯矣。有先用武火而后用文火者，收汤之物是也；性急则皮焦而里不熟矣。有愈煮愈嫩者，腰子、鸡蛋之类是也。有略煮即不嫩者，鲜鱼、蛇蛤之类是也。肉起迟则红色变黑，鱼起迟则活肉变死。屡开锅盖，则多沫而少香。火熄再烧，则走油而味失。道人以丹成九转为仙，儒家以无过、不及为中。司厨者，能知火候而谨伺之，则几于道矣。鱼临食时，色白如玉，凝而不散者，活肉也；色白如粉，不相胶粘者，死肉也。明明鲜鱼，而使之不鲜，可恨已极。 译文

烹调最重要的是火候。有的食物一定要用旺火，如煎、炒，火小了菜就绵老。有的食物一定要用文火，入煨、煮等，火大了就少干硬了。有的先用旺火后用文火，收汤的菜就是这样，性急话，就会皮焦而内不熟。有越煮越嫩的，如腰子、鸡蛋之类。有稍煮就老的，如鲜鱼、蚶蛤之类。起锅迟了，肉有红色变黑，鱼的活肉变成死肉。不断揭锅盖，就会沫多而香味少。熄火之后在烧，就会走油而味失。道士把丹烧成九转为‘仙丹’，儒家把无过错，不过分奉为中庸。厨师了解火候而小心侍候，那就近于悟道了。鱼上桌时，色白如玉，凝而不散，是活肉；色白如粉，不相胶粘，则是死肉。明明是鲜鱼，而把它做成不鲜的东西，可恶极了啊。

其实主要讲的就是火侯；烹制菜肴、面点是控制用火时间的长短和火力大小的技能。因肴馔不同，用火时间的长短和火力大小也不同。火候掌握恰当，可使肴馔成熟适度，并使肴馔的色、香、味、型和质地均达到最佳效果，反之易致欠火或过火。导致菜肴失败。

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