江西戒网瘾学校——怎样让孩子戒除网瘾

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心理咨询师沈梅手记

怎样让孩子戒除网瘾



科技的进步，网络的普及，一方面，方便了我们的日常生活、学习、工作等，另一方面，也给我们带来了许多难以预料的负面作用。网络的不文明现象得到了相关部门的大力整顿，然而网瘾问题迟迟没有得到应有的关注，许多孩子沉迷于网络游戏中不能自拨，许多家庭也因为孩子网瘾问题而导致家庭没有了以前的欢乐，甚至带来了家庭的危机。根据众多案例，纽特思特高级心理咨询师沈梅整理了一些要点，供广大家长朋友们阅读，帮助网瘾孩子及其家庭式我们的共同责任。

1. 诱发网瘾的三种因素：

首先，很多父母的教育方法存在问题，导致孩子成为网瘾患者。许多家长只懂得限制子女上网，而不懂得如何转移子女对上网的注意力，培养子女新的爱好。

其次，还有许多学生在日常的学习生活当中体会不到学习成功的乐趣，而上网打游戏，可以获得虚拟奖励，自我得到肯定，宣泄学习不成功带来的压抑。


第三，由于人际关系不好，希望上网逃避现实。许多学生性格内向、猜忌心强，碰到问题时没能及时解决就沉迷于网络。 2. 判断孩子有瘾的方法

“不合常理”是判断的关键。比如通宵上网，逃课辍学；除了上网高度专注外，对学习容易烦躁，甚至狂躁。高中生则多伴有早恋，个别人甚至会与网友同居。

敌视父母，是这些孩子的共同特点。由于缺乏沟通，他们的父母普遍将电脑视为妖魔鬼怪，对此他们极为反感，认为他们不懂电脑，与时代脱节；他们专注于网络带来的眼前刺激和快乐，对父母苦口婆心的劝导相当反感。

他们往往从小都被家长宠爱，习惯于以自我为中心，出了问题，总是归恨他人。一旦父母干涉上网，或卡住经济来源，就变得不可理喻，甚至会大打出手，不时拿不上学、离家出走威胁父母。

3. “三心四步”帮助孩子有效戒除网瘾

利用爱心、耐心和诚心就能解开孩子心中的“结”。耐心地用真诚的爱去感动他们，让孩子接受一些朴素的道理，也就是如何爱自己、爱父母、爱祖国、先苦后甜等这些最简单的道理。当与孩子进行交谈时，要让孩子感觉到你和他是平等的，是和他来交流的，不是来训斥、敷衍他的，这样孩子才会打开心扉。

第一步是选择合适的地点，让刚接触有网瘾的孩子认同、


不反感。一般来说，上网成瘾者主要集中于11岁至25岁这一年龄段。与他们交谈时，最好不要直接和孩子谈上网、游戏的话题，而是选他们感兴趣的话题，逐渐过渡到中心问题。 第二步，在确定了孩子对自己已经认同后，要把这种认同感转移到孩子的父母身上。江普在和孩子细致入微的谈话中，常常会以“你觉得父母这样做错了吗？”“他们这样做是为了爱你还是为了害你？”等问题来让孩子自我反省自己对于家长态度的对错。

第三步，将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来，从而激发孩子们对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书。

最后，孩子们会自我认识到上网成瘾的坏处而自觉地将其戒除。当然，这需要一个过程，孩子能够脱离网瘾，不仅在于孩子自身的决心，还在于家长的配合。许多家长需要改变教育方法，赢得孩子的信任和尊敬，不要过多地去干预孩子，否则会让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子，建立起良好的亲情关系。



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