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小学体育教案《小足球》
教学目标
1. 了解足球基本规则;
2. 掌握足球基本动作,包括带球、传球、射门、防守等; 3. 培养团队协作精神和互助精神;
4. 规范比赛行为,讲究公平竞争,以赛代练。
教学重点
1. 带球; 2. 传球; 3. 防守; 4. 射门。
教学难点
1. 掌握足球基本动作;
2. 发挥个人特长,并结合团队合作,发挥出更好的表现; 3. 参赛态度和技战术的应变。
教学内容
1. 热身:拉伸肌肉,做好身体准备工作。 – 牛角式(三十秒) – 屈膝蹲跳(十五次) – 仰卧起坐(十五次) 2. 技术讲解: – 带球:
• •
短距离带球,使用内脚背或者外脚背传控球; 长距离带球,使用大步跑,保持球在脚下。
– 传球: • •
短传,通过短距离带球,打出短传;
长传,需要一定技巧和距离,通过长距离带球,打出长传。
– 防守: • •
有人干扰时,使用身体侧移推人,将对方控制在自己面前; 面对有人射门,迅速出击,进行扑救。
– 射门: • • •
视线要向球门;
身体保持平衡,重心还要向前; 准确打出射门动作。
3. 操练和比赛:
– 两人轮流练习带球、传球等动作;
– 小组内比赛或者互相交流演练,提高表现。
教学方案
1. 教学活动安排: – 第一节课: • • •
热身活动; 技术讲解;
分组进行带球、传球、防守、射门等练习。
– 第二节课: • •
热身活动;
重点巩固上节课所学知识;
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