“体操运动”社团活动计划

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“低碳环保，节能减排”倡议书

杨集一中

2017-2018学年度第一学期

体操 社团活动计划



一、 指导思想：

爱好是最好的教师，是学习的动力，是学生求知和成功的出发点。从学习爱好出发，并坚持与素质教育接轨，即不断培养学生自主能力和创造性。而体操实施学生身体健康发展教育的思想活动，因此进行爱好小组活动。特制定活动计划如下：

体操队是学生非常乐于参与的一个爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于进步学生学习舞蹈的爱好，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及进步的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到培养协调能力、陶冶情操，使学生的身心健康得到发展的作用。

二、活动时间、班级、人数及活动场地： 每周一、周三、五下午放学活动时间具体安排 周一： 6年级 周三： 7年级 周五： 8 9年级 场地：篮球场

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“低碳环保，节能减排”倡议书

时间：4：50---5：30 三、活动目的：

1、使学生正确的把握健美操的基本要领和基本韵律。 2、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步进步水平。 3、学会2-3个组合套路，随音乐能够自主完成成套动作。 四、活动内容：

（一）、第一阶段教会学生正确地把握健美操的基本要领。 1、基本姿态、手型：培养正确身体姿态

2、基本步伐：踏步、一字步、V字步、for word 、上步吸腿、开合跳、小马跳、弹踢腿、后踢腿等

3、组合套路：热身练习、基础套路组合 4、表现力练习：进步动作质量

（二）、第二阶段：热身练习、学习校园课间啦啦操。 （三）、第三阶段：热身练习、小苹果组合套路。

（四）、第四阶段：贯穿热身套路、校园课间啦啦操、小苹果整体套路组合，形成大课间健美操、啦啦操队活动整体展示的要求。

五、活动措施

1、随音乐逐段示范、讲解动作，逐个辅导、整体练习。

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