高中篮球教案

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高中篮球教课设计



《篮球：前进间运球接单手低手投篮



游戏：阻碍跑》 ——设计与思虑

浙江省平阳中学

指导思想：

陈相献

一、



本课的教课运用灵巧多变的教课手段，充足发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主

体，立足于依据学生掌握程度对学生的学习进行分层，培育了学生的自主学习能力和实践能力，改变了传统的体育教课



方式和学习方式。把发展学生的主题意识和实践能力作为素质教育落实到体育与健康讲堂教课的实处。并着眼于培育学



生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，为终生体育确立坚固的基础。



二、 教材的剖析与办理

游戏：阻碍跑》选自高中第一册。因为篮球是中学生最喜

本课的教课内容《篮球：前进间运球接单手低手投篮



欢的运动项目之一，并且中考体育加试也有前进间运球上篮项目，大多数学生已有必定的基础，所以学生的参加程度比 较高，但也有部分学生基础较差，鼓本课采纳分层次的教课方法，让水平较好的学生多进行教课竞赛，而基础较弱的学



生进行有步骤地学习；最后安排阻碍跑游戏，利用几个简单的道具让学生自编游戏方法，表现学生自主、研究、合作学



习的能力，并在游戏中领会成功的乐趣。



三、 学情剖析：

本次讲课对象是平阳三中一年级的男生。据认识该年龄的学生学习热忱高、组织纪律较好，认知能力也较强，拥有

较强的集体荣誉感和组织能力、敢于挑战困难、参加竞争的优秀质量。



四、 教课要点与难点

1、 前进间运球接单手低手投篮

要点：跨第一步的同时拿球、速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的调整 难点：空中动作伸展、命中率高

2、 阻碍跑游戏

要点：同学之间的团结协作 难点：迅速地达成全程

五、 教法、学法指导

1、 教法：按照篮球教课规律、运动的特色和学生的认知规律，从球性练习、运球报数游戏下手，而后进行基本技术动作

的练习，再开始分层次教课，让水平好的学生自主练习，并在教课竞赛中合理运用技术动作，基础单薄的同学进行有步骤、有计划的在教师的指引下进行练习；同时在整个教课过程中插入了解说示范、启迪提示等教课方法。



2、 学练法：自主学习法、分层次练习法、教课竞赛法，合作研究法等。


高中篮球教课设计





体育实践课教课设计 教师：陈相献

2、游戏：阻碍跑

教课



1、篮球：前进间运球接单手低手投篮

内容



教



运动参加：踊跃参加讲堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，并且可以认识认识和喜爱篮球项目



学



运动技术：经过教课，使 90%以上的同学能初步的运用前进间单手低手上篮；使 50%左右的同学能娴熟掌握前进

目



间运球接单手低手投篮



： 30% 左右的同学能在竞赛中较合理的运用所学技术。

心理健康：在练习中不停提升自己的技术水平，体验成功的乐趣，并敢于创新，提升自信心和自尊心。 社会适应：经过团队合作，成立和睦的人际关系，养成优秀的合作精神。







标



课的 部分



时 教课内容 间



组织与教法



9





1． 讲堂惯例：

1 ）体育干部整队，报告人数 2 ）教师检查人数，服饰 3 ）师生问好

4 ）宣告本课内容及要求 2． 启迪兴趣：

1）运球慢跑

方法：每位学生拿一球绕篮球场边线 慢跑运球，跑完后进入指定圆圈准备 球性练习

2）熟习球性练习 （ 1） 双手胸前拨接球 （ 2） 挥摆球 （ 3） 各样绕环练习 （ 4） 跨下“ 8”字绕环 3）各样运球

两列横队：



×××××× ××××××

?

要求：快、静、齐



启





慢跑时队伍要齐整，有序，对球有必定的控制能力，队形以下：

××××××××

发



球性练习图形以下：

兴



趣



活





跃







情



绪



阶



段



高、低运运球，体侧前后运球，体 前左右运球

4）运球报数：

方法：学生运用各样方法运球，同时眼睛凝视教师，教师出示数字由学生一致报数

一、 前进间运球接单手低手投篮

动作要领：

（以右手投篮为例） 运球后右脚向前跨出时拿球，接着左脚迈步蹬地充足向前上方起跳，右手托球陪伴惯性向前上方伸展，当跳到靠近最高点时，用手段和手指的上挑力量将球前旋投出



保 持活跃



23 8

1、 集中教课

1） 原地持球做伸臂、指腕上挑的投篮模拟练习。



情绪发



2） 背对圆心徒手或持球做一大二小三高跳的单手低手上篮的练

习。

展运动



能力阶



3） 学生依据自己的能力慢速或迅速运球三步单手低手上篮 （技术动作较

好的列为 A 层次）



段 保 持 活 跃 情



要点：跨第一步的同时拿球、速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的调整

难点：空中动作伸展、命中率高 2. 游戏：阻碍跑

2、 分层教课

45 度左右各练习前进间运球接单手

A 层次（主要由组长负责） 1）在组长的组织下，在篮双侧 低手投篮 5 次（碰板）

2）每人练习正面和双侧面做前进间运球接单手低手投篮





绪

5 次（不

碰板）

× × ×



× × ×


高中篮球教课设计







发





1）游戏道具：两个小体操垫、一个 2）教师设计游戏：

“春

游”

3 ）接传球做前进间运球接单手低手投篮



5—8 次

展



跨栏架、两个标记杆

运



要求：考虑影响投篮命中率的要素，由组长概括同学的答案，而后向老师报告



动



4）对个别动作技术还可是关的同学，要求回到



B 组来增强练习

规则：越过“小溪” （横垫） 、穿过

能

“树林” （栏架） 、跳过“山丘” （竖垫）、绕过“灌木丛” （标记杆） 、而后直线安全返回



5）在组长的组织下分组进行竞赛





6）教师巡回指导

B 层次（主要由教师负责）

1） 原地三步起跨单手低手上篮。





力



阶



段

3）学生自编开创游戏

2） 1 人原地持球，其余同学跑进拿球做三步起跨单手低手上篮。 3） 前进间运球至标记点做三步起跨单手低手上篮。 4） 从慢到快做前进间运球接单手低手投篮

5） 在篮双侧 45 度左右各练习前进间运球接单手低手投篮

（碰板）

6） 接传球做前进间运球接单手低手投篮





6—8次





6—8 次



7） 假如可能又把此中掌握较好的组织起来在此外一个半场进行

教课竞赛，较差的持续在老师的组织下做前进间运球接单手低手投篮。



前进间运球接单手低手投篮练习队形以下：



1、 教师示范并解说游戏方法





2、 学生练习（组织队形以下）

3、 学生议论、自编游戏 4、 学生进行竞赛





× × × × × ×





稳固情



5





1 ． 整队会合







组织队形：



绪身心



2 ． 放松







×××××××

健康阶



3 ． 课后小结 4 ． 回收器械 二、 下课



×××××××

段



场所器



篮球场 2个 篮球 20— 28 个 体操垫（小） 8 个 栏架 4个 标记杆 8个

材

估计效 练习密度： 45%左右 均匀心率 110 次/ 分

果



课后反



思

本文来源：https://www.wddqxz.cn/785f36253a68011ca300a6c30c2259010202f3d7.html