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个人生活身心情况说明
1.本人健康说明书怎样写呀不用500字的那种 我提示你一下，你本人写吧，并不难写的啊。
我xxx今年xx岁 身高xxxcm 体重xxkg 体型标准（或偏胖、瘦）。。肺活量xxxx 胸围xxcm 左眼视力xx右眼视力xx 色觉 味觉 正常 皮肤。..性格活泼 外向 心理健康 生活态度乐观、乐于助人 。几..年内未发生正常生活受限的疾病，未发生独立生活受限的疾病，没有慢性疾病的发生，间或感冒只服用过抗感冒的药—速效感冒胶囊。。..。 .几年内没有服用过抗生素、 .几年内没有进医院看医生、
你本人就根据体检那个报告一条一条分析就行，比如身高xxx，体重xxKG你就写你身体发育良好，身材偏瘦你就写饮食方面需要适当调整，肺活量有待提高，耐力如何。.能否缺少熬炼，其余的写身体健康、阳光、朝气蓬勃能保持乐观向上的心，人际关系。怎样。..懂得关怀别人、关心别人等等就行了。留意 现代人评价健康的标志不只是身体、生理的健康，还有心理的健康啊。
2.怎样进行自我身体情况的评价
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的形态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是全体健康，世界卫生组织提出“健康不只是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会顺应良好和有道德”。因而，现代人的健康内容包括：躯体健康、心
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理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 1978年世界卫生组织（WHO）给健康所下的正式定义、衡量能否健康的十项标准：
(1)精力充足，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧急。
(2)处事乐观，态度乐观，乐于担当责任，事无巨细不挑剔。 (3)擅长休息，睡眠良好。
(4)应变力量强，能顺应环境的各种变化。 (5)能够反抗一般性感冒和传染病。
(6)体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛光明，反应敏锐，眼睑不发炎。
(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。 (9)头发有光泽，无头屑。
(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力
健康不只仅是指没有疾病或病痛，而是一种身体上、精神上和社会上的完全良好形态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神形态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素养，还要有精神。[2]
3.举例说明个体身心进展的不均衡性表现在哪些方面
第一，个体同一个方面的进展，在不同的年龄阶段进展是不均衡的.例如人的身高、体重在不同年龄阶段进展速度不同. 其次，个体
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本文来源：https://www.wddqxz.cn/77f7a00eacf8941ea76e58fafab069dc512247b9.html
2023-08-12
