爱眼护眼小常识经典顺口溜-护眼顺口溜

2022-05-24 20:03:28   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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爱眼护眼小常识经典顺口溜

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持续读书有时限, 眼保三操经常练。 看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。 光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。 走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险性。 电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。 常搞卫生手眼脸,远离细菌少忧烦。 假性近视治不难, 四处乱看枉花钱。 真性近视防已晚, 框架眼镜是首选。

若想安全度其难, 眼保知识是关键;理疗药物实效差, 保健效好免钱花。

爱眼护眼顺口溜二学海无涯苦中行,莘莘学子任务重.鸡鸣双眼入书海,夜半灯下双眼睁.心灵之窗书围困,犹如鼠目藏洞中.生命之旅要运,完成伟业需眼睛.文明史册多经典,而今学子少抄行.光强眼睛易伤损,光弱费力使劲睁.用眼卫生要牢记,睡眠质量需提高.人眼如同照相机,头变焦须伶俐.假性近视变焦损,长时近距是主因.变焦镜头伸缩残,视近容易视远难.近视警钟现眼前,克服宜早不宜晚.近年教育多成就,少年视力让人忧.古人视笔手中枪,握笔手法先执行.而今百人百态生,弯腰低头


寻笔踪.过近距离增眼负,过长时间近视增.我搜保健小窍门,送于大家试抄行.

运目眼操转眼球, 可治近视有理讲;顺时眼球转三十. 逆时同上三十转;眼球常转防轴增,眼轴增长近视增。 我劝诸君多保健,耳聪目明脑自清。

>>>下一页更多精彩的爱眼护眼顺口溜爱眼护眼顺口溜四轻度近视视远差,看远戴上近摘下.原因视近视力佳,视远能力相对差.中高近视需常戴,视近吃力视远花.摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加.另有一事需强调,轻重近视远必戴.避免辐辏散光来,染上散光麻烦大.头痛往往因为,要求仨月查视力.早期病在睫状肌,保健三操可治愈.视力下降过半年,眼轴变长恢复难.预防在先不近视,何需病后乱花钱.爱眼护眼顺口溜五久视伤目危害大,劳逸结合要记牢;电脑电视要少看,时间长了快关掉;乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书;眼部营养好处多,护眼因子有妙招;营养养眼功劳大,可以缓解视疲劳;眼与脏腑有关系,相关疾病要治好;心明眼亮精神好,放眼世界多美妙爱眼护眼顺口溜六视力保健要做好,护眼行动不可少。

书桌灯光左前射,室内灯光要打开。 阅读习惯要养成,按时休息要做到。 摇晃车上不阅读,趴着躺着不看书。 执笔坐姿要正确,书眼距离三十五。 使用电脑三十分,中途停歇十分钟。


轻松远眺最护眼,远山近树真舒畅。 青山绿水常亲近,宽广视界多美丽。

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