小学二年级水平一快速跑教案

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小学二年级（程度一）快速跑教案

学校 教学内容

沙三小 1、快速跑

2、嬉戏：跨越障碍接力

教学目的

年级

二

执教

胡银春

重点：起跑时反响快、起动快。 难点：双脚快速有力蹬地。

1、学练快速起动，80%的学生能对不同信号或不同姿态做出快速反响。 2、体验快速跑的过程，开展学生的奔跑实力。

3、感知嬉戏中培育自我爱护与爱护别人的意识，增进彼此间的信任感。

4、培育学生团结协作的精神，让学生学会敢于创想与表现，营造良好的学习气氛。

课次 时间 课的内容

次数

运动负荷 时间 强度

教与学

练习队形

一 激 趣 导 入

5

课堂常规



1、集合，师生问好。 2、宣布本课内容。（小黑板展示） 3、队列队形练习 4、听号赛跑嬉戏 （放音乐）

4

小

·用语言导入本课内容。

四列横队

·精神饱满，语言亲切。

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·引领学生进入场地。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

·学生精神饱满集合快、静、齐。

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★

要求：快、静、齐



嬉戏时要求学生记住自己的号圆形 码，听到自己的号时，快速从右侧跑至自己的排头前。





二 热 身

3

热身：



3

中



师生在音乐伴奏下做韵律操 要求：动作协调、有节奏

体操队形 四列横队

♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★

少儿韵律操（放音乐） 1


三 自 主 学 习

17

快速跑：

1、 复习站立式起跑

姿态

2、 a.听哨音依次跑

出，目的红桶。 b.听哨音整排跑出，目的黄桶。

2 1 1

2 12

小 大

1、组织：教师利用站立式起跑姿态的儿歌和学生一起练习并指导

体操队形

四列横队

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

订正，其次学生找同伴合作练习。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 2、c环节教师教：第4次整排跑♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

出前教师提问：看看哪个小组哪

★ 个同学能跑到第一名，待会请同学出来示范？ 生示范前，教师提问：接下来请同学们看看这4位同学谁最先跑出，谁的起动最最快？请学生举手答复。教师总结：因为他的反响最快，起动最快，所以能快速领先其他同学，跑到第一名。

d环节:在练习前，教师组织学生分小组探讨：我们除了站立式起跑姿态外，还有没有其他的跑步姿态，请同学们发挥你们的想象力，开动你们的小脑筋,待会在练习中把你们想象出来的跑步姿态和我们所学的站立式起跑姿态比拟一下，看看哪种姿态起动最快？邀请2位同学和教师进展竞赛，然后请学生答复哪种姿态起动快。e.教师要求学生共享其他同学的成果，互相学习。学生主动协作。f.教师提问：经过刚刚的练习，同学们，哪种姿态起动最快，效果最好呢？生答复。教师总结：站立式起跑姿态比拟合适我们小挚友，比拟好用，便利、敏捷。蹲踞式起跑在大型竞赛中可以看见，是大人竞赛常用的姿态。告知学生小隐私：想起动更快必需后脚用力蹬。





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c.听口令（预备，跑）2 整排跑出，目的黄桶。 生示范（每排第一的学生），鼓掌表扬。

d.学生尝试用自己想象到的姿态进展练习（听哨音）

e.共享成果，学生互相学习，尝试一下其

3

他同学的跑步姿态。 1

f.学生踏步至黑板前，教师总结，并进展课外延长学习，看黑板挂图。




四 活 泼 有 趣

10

嬉戏：跨越障碍接力



7



组织：

1.教师讲解嬉戏方法与规则。 2.教师示范动作，特殊强调自我爱护和爱护别人的意识。 3.请4位学生出来做完好示范。 4.各个小组进展尝试练习，教师巡察指导，加强平安教化。 5..组织竞赛。

要求：留意平安、团结协作



四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀





动作方法：4人一个小组， 当发出开场竞赛口令后， 第一个同学跑出肯定间隔 ，做出双手抱头并低头全跪在地面的动作，第二个同学听到“好了”，平安地从第一个同学身



上跨过去，跑出肯定间隔 也做出双手抱头全跪的



教法：教师要加强巡察，留意视察，

动作，然后也说“好了”，2 依此类推，第三和第四个



大 特殊对有困难的学生加以引导和扶

植，并共同参加活动，以增加他们的自信念。

同学也是做同样的动作， 直至哪组4个同学最先到达对面标记物，随后4人一起牵手跑回起点处为成功组。

嬉戏规则：不许有意踩同学的背部，必需是4人牵手跑回起点。

五 陶 冶 情 操

3

大燕放松舞（放音乐） 大燕成“一”字形； 大燕成“大”字形； 大燕成“人”字形。

2



组织教法：

1、音乐衬托，语言引导，肢体放松，

体操队形 散点

小 随着教师一起舞动，随着音乐一起

放松。

2、表扬优秀队员

要求：轻松开心、看法端正

六 结 束

2

小结点评 整理器材

学生在教师的引导下，渐渐飞到小黑板前，再次和教师一起回忆一下本堂课所学的内容，教师对本堂课做总结点评，盼望同学们有所收获。



场地 体育场，音响设备，黄色、红色、蓝色标记物若干，小黑板一块。 器材 课前预设：练习密度30%--40%，平均心率115—120次/分。

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