小孩腹胀不消化怎么办

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每一个孩子的成长路上难免遇到积食、消化不良等问题。积食虽常见，但是危害不小，积食时间长了会导致小儿气血不足，生长发育、智力发育缓慢等现象。俗语说:要想小儿安,三分饥与寒。所以作为家长，尤其是新晋宝妈宝爸，都应该学习如何判断小孩积食、如何缓解积食。

婴幼儿阶段的小孩，一般可以通过大便来判断小孩是否积食，稍微大一点的孩子，比如3-4岁以上，家长可以通过小孩是否厌食、爱出虚汗，饭后是否腹胀腹痛等来判断。那么当小孩积食出现腹胀、消化不良的情况时，家长应该怎么办呢？

1、不强迫进食，以孩子的意愿为准。选择性禁食，也就是饥饿疗法； 2、少吃易胀气食物（红薯、土豆、南瓜、白萝卜、芋头、板栗等食物）； 3、主食可以从米饭暂时改为粥汤类，或选择面条等易消化主食；

5、不吃辛辣、油炸、烧烤、甜食等垃圾食品，如薯条、饼干、蛋糕、糖果、巧克力等。可用水果、坚果、酸奶等健康零食代替。

上述所说是当孩子出现腹胀后的饮食注意事项，下面给大家分享一些食疗方法： 1、喝白萝卜汤。白萝卜适量、姜少量。把白萝卜丁和姜丝放锅里加水煮沸后再煮15分钟以上就行，取白萝卜水喝，早晚喝2~3次。这一道食疗方主要适用于小月龄的婴儿和轻度的消化不良症状。

2、妈妈可以煮白萝卜陈皮山楂水给宝宝喝，主要适用于大月龄的幼儿或中度及以上的消化不良症状。










3、衍生铂金积清灵草本固体饮料。此外，推荐家长给宝宝喝衍生铂金积清灵，专为解决宝宝积食问题而研制。香港衍生是一家专注儿童健康和解决妈妈烦恼的儿科品牌，其推出的衍生铂金积清灵草本固体饮料是专为积食、腹胀、腹痛、便秘等情况的宝宝研制，能有效帮助宝宝清积食、预防虫卵滋生。而且成分都是乌梅、肉豆蔻、南瓜籽、山楂、麦芽这类助消化、清肠胃的食材，长期饮用不仅消食助消化，还能调理孩子肠道健康，0-12岁的宝贝都能食用，而且味道甜甜，孩子也更容易接受。

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