心若安好 便是晴天

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多给自己正能量 ——读《相信》有感

冰上舞者

人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；用心领悟，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。一旦你的内心走上正确的道路，你的生活也将奇迹般地向着美好的方向前进，因为内心世界是外在生活的真实反映。

《相信》——幸福源于最简单的信仰，这本书是【英】苏.斯通著。这本书共有十二章内容，主要教人们怎样走出人生低谷；怎样消除过去的伤害、痛苦、欺凌、不公、误解、愤怒、敌意、悲观和压抑等困扰；怎样去正确地评价自己、认识自己和接纳自己；怎样去开拓自己的阳光人生。种种方法都是切实可行，我先是“跳读”选择自己喜欢的章节读，然后又通览全书，感觉很不错也很实用；当我认认真真地把全书，一页页地细嚼慢咽一遍后；我的身心顿时感觉轻爽，真的有种一扫阴霾感觉。

一个人行走在爱的荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，也是边走边忘。一件事的发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容，而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让我们豁然开朗的，也许只是一个道理，左右


我们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以愉快平常心应对世间所有的无常！

我相信宇宙的魔力和力量。我相信奇迹，相信奇迹一定会发生在我的身上。我的生活充满着比我想象的还要多的爱、幸福和财富。我有能力控制我的健康和幸福。我精力充沛，活力四射。我人生的每一个方面都非常的健康。我的内心和身体都充满了平静安宁。我身体的每一个细胞都流淌着光明。我内心的灯塔照亮着我的整个身躯。我保持了一颗豁达的心胸，我热爱并珍惜自己的身体，我就是我，我会变得越来越好。我已经感到自己的潜力被激发，我的自信心、自尊心已得到加持。

愤怒和怨恨只能耗尽我的能量，将我禁锢在过去无法自拔。所以我选择遗忘过去的伤害和愤怒，想法解放自己的精神世界；只有放手过去才能自己的使内心强大，才能让自己充分享受生命的美好和欢乐。

抓住过去的悲伤是一种灾难。可悲的事让它从自己的记忆里快速消失，删除；这样我们的生活才能积极向上，才能越来越开心，越来越自信，越来越有责任心；才能有信心扛起自己该承担的责任，才能有信心接受新的知识，新的朋友，开拓自己新的人生;让愤怒、恐惧、责怪等不健康情绪逃之夭夭。从此让快乐成为生命的主旋律，相信成为自己命运的主宰者。凡事反躬内省，勇于接受生命中的变化，积极肯定自


己的能力、信心、力量。相信自己有能力呵护自己已经拥有的健康体魄和好精神。相信自己做自己思想的主人，思想就是跳动的一袋子鲜活的能量，弥漫在你和我真实生活的点点滴滴；思想就是一粒种子，所以我要播下爱、欢乐、和平和进步等积极向上的思想种子。我也一定会收获这些我所希冀的幸福，改变思想，就改变个人的世界。谁也无法剥夺你的自由，你带着这种权利去选择你的人生；只有你能为自己的人生做出选择，只有你，也只能是你能为你人生中所经历的事情，状态和环境负责。改变信仰，就能改变个人的世界；积极地思考积极向上的问题，摆脱负面的思想影响。时刻坚信来自内心的伟大力量，每天都充满热情地生活；微笑不仅是一个表情，更是一种感觉，一种幸福和内心平静的触发器；微笑是一种通用语言，微笑是会蔓延和传染的，它没有价格，却是无价的，所以说微笑有时比话语更具有价值。

《相信》——幸福源于最简单的信仰。我相信伟大的思想创造伟大的成绩；我已启程，我相信我的人生会朝我期望的方向发展！！！

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