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韵律操教案
教学 内容
韵律操
教学重点:挺胸抬头、身姿挺拔 教学难点:结合音乐做动作
教学 1发展身体的协调性、动作节奏感和表现力,陶冶健康美的情操 目标 2、培养学生正确身体姿态和健美身体姿态 内容 结构
1、集合整队 2、报告人数,师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、慢跑 准 备 部 分
7、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 8、自编操
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
二、慢跑 1、两路纵队 2、绕操场慢跑2圈 要求:
1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形:体操队形 要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
一、集合队形:
教学内容
教法与学法
教学组织与要求
一、韵律操讲解、示范新动作
基 本 部 分
二、游戏:抢圈圈
1、可先踏步两个八拍。教师口令指挥学生做原地的踏步动作,并口令提示学生踏步的姿势:抬头挺胸、两手握拳、两臂前后直摆。 2、教师讲解、示范动作,学生观察、思考和模仿动作。 3、教师可请优秀的学生做示范,大家观看、互相学习,掌握练习方法。 4、分组进行练习,小组讨论、相互纠正。
一、
1、学生一队练习。
2、练习、体会、演示、讨论。 3、遵守秩序、练习认真。
一、集合整队 结 束 部 分
二、瑜伽放松 三、师生再见 四、收还器材
1、教师组织学生进行集体放松练习
2、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬 3、行礼、解散
组织队形:
要求: 1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材 呼啦圈、音响
练习密度预计
5 %
课后小结
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