中学生嫉妒心理分析及教育策略

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中学生嫉妒心理分析及教育策略

作者：赵明明

来源：《中国校外教育·高教》2011年第05期

摘要：嫉妒心理是在中学生中普遍存在的一种病态心理。本文探究了嫉妒心理的产生及表现，认识了对中学生健康成长的危害，进而提出了学校教育中教师应从哪些方面教育引导学生消除嫉妒心理，为中学生成长消除障碍。 关键词：嫉妒心理 分析 教育策略

嫉妒是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、自惭、恼怒、怨恨甚至带有破坏性的负感情，俗称“红眼病”。这种“病”在中学生中很常见，以至于有些时候都不把它当作一个问题去处理而听之任之了，由此导致了对中学生健康发展的危害。

一般来说，一个人并不是对所有人都产生嫉妒，大多都是嫉妒那些比自己强的人，尤其是经常和自己在一起，年龄、性别以及地位等条件相似，以前同自己没有差别，甚至不如自己，而现在超过自己的那些人。在与比自己强的那些人在一起的时候，嫉妒就会产生，内心就会产生刺激，从而造成情绪上的抵触和对立，最后把这种情绪发泄到对方身上。这看上去似乎是对自尊心的满足与安慰，但事实上它满足的只是自己并不正确的欲望。一个人不能从与他人的互相比较中努力进取，合理竞争，仅以嫉妒别人的进步与优势来安慰满足自己的自尊心。那么，这种不正当的心理防卫势必成为中学生健康成长中的重大障碍。

中学生其一由于心理发展还不完全成熟；其二，由于社会交往开始增多。当置身于充满竞争的校园中时，个别差异在交往中就突出显现出来，因此而导致的优越地位就成为追求的目标。羡慕其他同学的优势，激发自己奋发向上的精神，这是积极方面，但也有可能使中学生产生嫉妒心理。

一、中学生嫉妒心理的主要内容 1.学习

学习成绩好、人际交往能力强的同学往往成为嫉妒的对象，这些同学所具有的优势常直接与评“三好学生”、“优秀班干部”老师的赏识相联系。这些方面处于劣势的同学必产生失落的感觉，虽然其中一些同学能够正确对待，但也有一些同学则心生不满、怨恨、充满排斥。 2.爱情

爱情是中学生开始接触的一个问题。爱情本身是一种美好的情愫，但在中学生这样一个年龄阶段往往容易走向嫉妒的极端，中学生中因为爱情而产生嫉妒引发的打架、排斥、诋毁别人等情形较为常见。


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3.才貌和家境

才貌和家境可以说是天生的，优秀的才能和俊美的容貌容易使老师和周围的同学赏识和认同。富有的家境也可以在成长的过程中提供很多基础，而才貌较差或者是家境贫寒的同学，想要获得周围同学的认同则需要付出更多的努力，嫉妒心理便由此而生。 二、嫉妒心理的发展阶段

初期的较浅的嫉妒，往往深藏在不易察觉的潜意识中。比如自己和某一位同学相处很好，对他的学习成绩好、经常受老师表扬并不想加以攻击，不过心理总会有一种莫名的酸涩。 较深程度的嫉妒是由较浅程度的嫉妒发展而来。这种嫉妒的标志是嫉妒心理不再完全潜抑，而是有意或无意地显露出来。如对被嫉妒的同学直接或间接的挑衅、造谣、诬陷等。 非常强烈的嫉妒，嫉妒者此时已是无法自我控制。向对方作直接的正面的攻击，希望之置于死地而后快。这往往会导致中学生极端行为的发生。 三、消除这种嫉妒心理的策略

嫉妒是把“双刃剑”，在伤害别人的同时也伤害了自己。学校教育中教师帮助中学生消除这种不良心理应从以下方面着手。 1.帮助学生客观认识自我和他人

每个人都有优势和劣势，教师要帮助学生看到自己的长处，不妄自菲薄；同时也要教育学生正视自己的缺点，看到不足，扬长避短，发现并开拓自身的潜能，不断提高自己，力求改善现状，教师可不时地提醒学生在那些方面还要不断努力更上一层楼，表扬做的好的方面。同时，指导教育学生要善于发现别人的优点，悦纳他人，接收他人，以客观、公正的眼光以及与人为善作为与同学交往的准则。 2.引导学生克服虚荣心和自我为中心

虚荣心是扭曲了的自尊心。正常的自尊心是真实的荣誉，而虚荣心追求的是虚假的荣誉。对于嫉妒心理来说，要面子、以贬低别人抬高自己正是一种虚荣和空虚心理的表现。仅是单纯的虚荣心比嫉妒心理要容易克服，但从形成机制来看二者又紧密相连。所以克服一份虚荣心就会减少一份嫉妒。另外，具有嫉妒心理的学生往往以自我为中心，不能客观地看待别人的成绩，总是把它当成是对自己的威胁，帮助学生跳出以自我为中心的圈子，才能摆脱痛苦。 3.鼓励学生密切交往，加深理解


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许多嫉妒心理都是由误解产生的。有些同学认为对方的优势会造成对自己的损害，从而耿耿于怀。所以鼓励学生打开心扉，主动接近，加强心理沟通和融合，避免误会发生，即使是发生了也要及时妥当地消除。 4.倡导学生公平竞争

竞争是激励人奋进的过程，而不应该成为目标，学生如果把竞争本身当作目的，就会导致学生过于看重结果，而容易引发不择手段、不讲规矩的行为。教育学生凡是有竞争总会有输赢，不要把重点放在输赢上，而是要注重竞争过程，从过程中发现自己的不足，体验竞争的乐趣，形成健康的心理。

5.帮助学生树立正确的价值观

帮助学生树立了高尚的价值观，就能使学生摆脱私心杂念，心胸开阔，不计较得失，更不会去嫉妒他人的成功。一个埋头于自己学业追求的人是无暇顾及别人的事情的。相反，一个没有理想，没有高尚价值观的人，无所事事，就回去寻别人的麻烦，阻碍他人前进，唯愿大家都平庸度过。

6.培养学生豁达的人生态度

人生本来就是个大舞台，每个人都在表演着适合自己的角色，各得其所；培养学生有勇气承认对方有比自己更高明更有优势的地方，从而重新认识、发现和创造自己。这样就能从嫉妒的泥潭中走出来。

参考文献：

[1]李国汉，样连山.班主任新兵法细节.西南师范大学出版社. [2]胡佩诚等.心理治疗与咨询的理论及案例.中国轻工业出版社. [3]杨忠健.小学生心理健康.北京师范大学出版社.

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