三年级《花样跳绳》教学设计

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三年级《花样跳绳》教学设计



一、教学内容

小学水平二 三年级6×8拍花样跳绳动作 二、教学目标

1、知识与技能目标：通过本节课的学生，使90％学生掌握花样跳绳6×8拍动作，80％学生能配合音乐完成。

2、过程与方法目标：通过教师示范，游戏练习等训练方式，提高学生的身体素质、心肺功能。

3、情感态度与价值观目标：树立安全健康的意识，培养学生每日坚持锻炼的目标，通过分组练习，培养学生的集体荣誉感和相互合作的能力，增强团队意识。

二、教学重难点 1.教学重点：

让学生掌握花样跳绳6×8拍绳操和脚步跳绳动作。 2.教学难点：

花样跳绳吸腿点地动作中脚步动作与摇绳动作的配合是本节课的难点。

三、教学用具 跳绳 音响 四、教学过程

（一）开始部分（2分钟）

整队集合，体委报告人数，了解学生的出勤情况，安排见习生；师生问好，教师宣布课堂教学内容，让学生了解本次课的教学目标及

健康 博爱 快乐 自信

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任务。

（二）准备部分（5分钟）

热身操：学生充分热身，在热身活动中加入交叉步、马步、吸腿等脚步练习，为后面的花样跳绳脚步做好铺垫。

（三）基本部分（25分钟）

1.导课：提问导入 师：同学们，你们最喜欢的体育运动是什么？

师：老师出示图片学生回答，带入本节课的内容跳绳。 老师介绍跳绳在各个朝代的名称：唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。 跳绳为传统的民俗体育项目。

2.老师示范本节课花样跳绳教学内容（带音乐） 3.新授：（分解动作示范讲解）

1×8拍（绳操）：将绳放在地面，自己脚尖前面。 1-2拍左脚和右脚依次迈过跳绳，双手叉腰；3-4拍身体直立，拍手两次；5-6拍右脚和左脚依次向后迈过跳绳，双手叉腰；7-8拍左手右手依次头上45°打开。

2×8拍（绳操）：1-2拍下蹲拿绳；3-4拍身体起立，双手举起跳绳至胸前；5-6拍双手握住绳柄，松开其余跳绳，使跳绳中部自然下垂；7-8拍双脚依次跨过跳绳，做好跳绳准备。

3×8拍（花样跳绳）：1-4拍左右依次甩绳，5-8拍并脚跳4次。

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