足球的训练日记

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足球的训练日记

足球的训练日记1

今日，我报名了足球班，并去到了足球场参与训练。一路上，我看到了很多的景物：大树绿树成荫，河边的野花都争奇斗艳，在河水的衬托下，显得更加秀丽了。路上我还经过一个果园里面，鲜果飘香。再往前走就可以看到一个绿色的草地，真像一个翠绿的大地毯，一望无际，其实，这就是一个巨大的拱形球场，就是我的目的地。 到了足球场，一张张生疏的面孔望着我，那时刻，恨不得找个洞立即钻进去。我突然想到，足球有什么难的？不就是踢一踢的问题嘛。开头踢足球了，一开头我还不会，别人似乎都练过似的，个个特别精通。训练的第一个项目是掂球，那是用脚的中心来把球踢起来，然后等到球降下来的时候再踢一下，并且球降下来的时候不能落地，这个动作真难带子！我最多都只能掂两次，边我的好伴侣都只能掂三个。

其次个项目是转球，但是不能用脚尖踢，只能用脚弓踢，我还不知道什么是脚弓，但教练耐烦的教我，告知我怎样踢才是对了，后来我才踢对了。

到了最终，当然是最精彩的一个项目――打竞赛啦。教练把我们分组后，就开头竞赛了，我本想抢对方的球，可是对方队员来了个敏捷转身，再转给另一个人，才让我没抢到，后来，他们以5：2的强势成果赢了我们，期盼下次我们能赢他们。 足球的.训练日记2



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今日下午放学，足球杨老师带着我们一起去训练。为了检验我们以前学的动作是否把握了，老师就摆了几个标志牌让我们做以前常常做的动作。经过一番训练以后，我们大家都把这几个技巧把握得特别娴熟！老师就开头让我们练习射门。重点强调了几个动作：射门的速度肯定要特别快，脚内侧还要绷得紧紧的，想打球的时候才会用上力。由于守门员的技术还不够娴熟，所以我们只能练习推射，老师也慢慢地加入了我们的训练，由他来为我们守门，这下子我们最终可以用全身最大的力气去踢啦。

老师的守门技术果真名副其实，我们一次次想方设法进门，但都被老师那敏捷的身躯挡了出去。最终老师放弃了守门，让我来代替他。老师也同样给我具体地讲解啦守门的要领。我也不辜负老师的期望，把球一个一个踢了出去。有一个飞球实在太危急了，它快速地朝我飞过来，这个球我肯定要接住。我纵身一跳，还没等我的手遇到球的时候，球已经被球杆弹飞啦。哈，让我虚惊一场！

这次训练让我学会了怎样守门，怎样观看对方的入球路线，并且更精确地把球抱住或踢出去。

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